fbpx

Lista pomysłów na długie jesienne wieczory

by Dorota Zalepa
63 komentarze

Jesień to taka pora roku, która z jednej strony cieszy, szczególnie wtedy, gdy jest słoneczna i kolorowa, a z drugiej strony potrafi nieźle dać w kość, gdy na zewnątrz deszcz, szaruga, coraz krótsze dni, a rano po odsłonięciu zasłon, wpada do mieszkania niewiele światła. Jesienne wieczory zaczynają się już o 16-tej, to niezbyt dobra wiadomość, ale dobra jest taka, że możemy ten czas spożytkować na rzeczy, na które szkoda nam było czasu wiosną i latem, kiedy woleliśmy przebywać na zewnątrz.

 

Jesienią i zimą częściej dopadają mnie spadki nastroju, wszystko przez brak słońca, który daje się we znaki. Moim sposobem na pokonanie jesiennej chandry jest, mimo wszystko, wychodzenie na zewnątrz. Bieganie w deszczu i ciemności nie należy do moich ulubieńców, ale dzięki regularnej aktywności fizycznej mam więcej energii i lepszy nastrój. Są jednak dni, takie jak wczoraj, że jedyne na co mam ochotę, to totalne lenistwo. Czas rozciąga się do niebotycznych rozmiarów, snuję się po domu w poszukiwaniu jakiegoś ciekawego zajęcia, dopada mnie znużenie i senność. Długie jesienne wieczory to idealny czas, by zająć się rzeczami, na które zazwyczaj nie mamy czasu.

 

Postanowiłam stworzyć listę rzeczy, które możemy zrobić jesienią, by uprzyjemnić sobie chwile spędzane w domu. Zapraszam Was także do dopisywania swoich pomysłów w komentarzach.

 

Lista rzeczy, które możemy zrobić podczas długich jesiennych wieczorów

 

herbata-imbirowa3

 

1. Nadrabianie zaległości filmowych i serialowych

 

Jesienią, jak w żadną inną porę roku, mam ochotę na oglądanie starych filmów. Ta pora roku działa na mnie sentymentalnie, przeglądam zdjęcia z wakacji, słucham starych płyt, wracam do ulubionych filmów, przeważnie tych lekkich z dobrym zakończeniem, po których dobry humor natychmiast wraca. Ostatnio obejrzałam ponownie Pamiętnik z Rachel McAdams i Ryanem Gosslingiem, swoją drogą Ryan w takim niewymuskanym wydaniu jest ciekawszy, niż chodząca reklama Photoshopa.

Na Facebooku zapytałam o Wasze rekomendacje serialowe, podaliście mnóstwo tytułów, wypisałam sobie kilka i wczoraj obejrzałam pierwszy odcinek serialu Brothers and Sisters z Calistą Flockhart, którą uwielbiam za rolę Ally McBeal. Jeszcze za wcześnie, by ocenić cały serial, ale muszę przyznać, że zapowiada się ciekawie.

 

 

2. Przeczytanie zaległych książek

 

Gruby koc, ciepłe kakao i dobra książka w ręku – czy jest lepszy sposób na relaks po ciężkim dniu? Gdy przychodzi jesień, taki obraz natychmiast pojawia się mojej głowie. Długie wieczory to świetny czas na przeczytanie książek, których stosik zalega na półce pod stolikiem kawowym. Wśród nich jest najnowsza książka Wojciecha Cejrowskiego Wyspa na prerii, Sztuka prostoty Dominique Loreau, To die for Lucy Siegle. Uwielbiam moment, kiedy zasiadam na kanapie z nową książką w ręku.

 

3. Siłownia w domu

 

Nadal biegam co drugi dzień, bez względu na pogodę. Postanowiłam jednak wprowadzić ćwiczenia siłowe w domu. Pożyczyłam od brata 5 kilogramowe hantle, przy pomocy których mogę wykonywać ćwiczenia na wiele partii mięśniowych. Znam różne zestawy ćwiczeń, nie obawiam się, że zrobię sobie krzywdę, po wielu latach spędzonych na sali treningowej – w tym także siłowni – dokładnie wiem jak poprawnie wykonywać różne ćwiczenia. Jeśli nie macie w domu hantli, możecie użyć butelek z wodą, lub wykorzystać ciężar własnego ciała. Do tego dołożyłam ćwiczenia rozciągające; kiedyś potrafiłam przesiedzieć w szpagacie kilka minut, teraz ledwie dotykam rękami do ziemi gdy robię skłon w przód. Utraciłam swoją dawną elastyczność i chciałabym do niej powrócić. Sprawność fizyczna jest dla mnie bardzo ważna, tym bardziej, że długie godziny spędzam przed komputerem.

 

4. Pisanie

 

Jesień to także dobry czas na pisanie. Bez względu na to, czy to są posty blogowe, czy felietony pisane do szuflady, częste pisanie wyrabia styl. Czasem przesiadam się z laptopa na pisanie do zeszytu. Pisanie ręczne dobrze wpływa na kreatywność, poza tym warto odpocząć od elektroniki, dzięki temu nie ulegam rozpraszaczom typu Facebook, Instagram i mogę całkowicie poświęcić się pisaniu. Większość moich postów, powstaje najpierw w notatniku, jako szkice, dopiero później przepisuję je na komputerze. Zauważyłam, że pisanie ręczne zwiększa moją efektywność, pomimo tego, że dany tekst, muszę pisać dwa razy.

 

5. Organizacja garderoby/toaletki/szuflad

 

Teraz, kiedy więcej przebywam w domu, częściej decyduję się na porządkowanie półek i szuflad. To dobry czas na przeprowadzenie czystek w szafie, przejrzenie szuflad w kuchni, zrobienie porządku w kosmetyczce. Lubię mieć wszystko uporządkowane, ale tak jak pewnie wielu z Was, mam szufladę, do której trafia wszystko to, co nie poddaje się żadnej kategorii. Znajdują się w niej różne klamoty, paragony, nożyczki, zapasowe klucze, śrubki, które trzeba posegregować. Najwyższy czas się za nią zabrać. Postanowiłam też wystawić niepotrzebne rzeczy na sprzedaż, i oczyścić mieszkanie z nadmiaru.

 

 

6. Uczenie się czegoś nowego

 

Istnieje wiele portali edukacyjnych z darmowymi kursami online – Coursera, edX, Creative Life, na których możemy zdobyć dodatkowe umiejętności, a nawet dyplom uniwersytecki. Możemy posłuchać podcastów dotyczących blogowania, social mediów, rozkręcania własnego biznesu, poszukać inspirujących konferencji TED, nauczyć się Photoshpa. Możemy podszkolić angielski poprzez oglądanie anglojęzycznych filmów bez napisów lub słuchanie audiobooków. Chętnie słucham podcastów Amy Porterfiled, Michaela Stelznera, Pata Flynna, zaglądam na kanał YouTube Marie Forleo i szukam inspirujących mówców TED.

 

7. Planszówki, puzzle, karaoke

 

Planszówki to świetna i kreatywna rozrywka dla całej rodziny. Najczęściej sięgamy po nie właśnie w okresie jesienno-zimowym. Przygotowujemy przekąski, popcorn, ulubione napoje i gramy przez cały wieczór. Do naszych ulubieńców należą: Monopoly, Tabu, Postaw na milion, a także stare jak świat Chińczyk i szachy. Jeśli znacie jakieś fajne planszówki, podzielcie się nimi, chętnie wypróbuję coś nowego. Często włączamy także karaoke, głównie piosenki Abby – i śpiewamy. To także świetna rozrywka podczas domowych imprez.

 

8. Nowe przepisy kulinarne/pieczenie domowego chleba

 

W moje ręce trafiły ostatnio dwie nowe pozycje kulinarne – Agnieszki Maciąg Smak miłości oraz Julity Bator Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy, która zyskała miano ulubieńca września. Dzięki nim więcej zdrowych i różnorodnych dań trafia na mój stół. Ostatnio piekę znacznie więcej – bułeczki pszenne, orkiszowe, zdrowe ciasto czekoladowe, czy tartę z warzywami. Zapach pieczonego ciasta to jedna z małych przyjemności, które nadają życiu smak. Przede mną pieczenie chleba. W książce Agnieszki Maciąg znajduje się sporo ciekawych przepisów na domowy chleb. Do domowych wypieków zawsze zapraszam mojego synka, to jest nasz wspólny czas, przy którym oboje świetnie się bawimy.

 

9. Naturalna pielęgnacja

 

Zdradziłam Wam ostatnio, że idę w kierunku naturalnej pielęgnacji, wypróbowuję nowe kosmetyki, maseczki, peelingi, sięgam po olejki i hydrolaty. Wieczorny czas to dla mnie idealna pora na domowe SPA. Niestety nie mam wanny, ale obiecałam sobie, że kiedyś będę ją miała. Korzystam z długiej, gorącej kąpieli pod prysznicem, wykonuję peeling całego ciała – polecam moje ulubione peelingi Organique – nakładam peeling enzymatyczny i maskę z alg. To czas tylko dla mnie i świetny sposób na relaks.

 

 

10. Przerabianie poradnika

 

Obecnie czytam, a raczej przerabiam książkę Edyty Zając 30 dni do zmian, to nie jest lektura, którą można przeczytać w jeden wieczór, zawiera sporo ćwiczeń – jak na przykład wypisanie 100 życiowych celów – które wymagają odrobinę wysiłku. Jednak jeśli przerobienie takiego poradnika ma przyczynić się do pozytywnych zmian w naszym życiu, warto ten wysiłek podjąć. Jeśli macie ochotę zrobić rewolucję w szafie, polecam poradnik o slow fashion Joanny Glogazy.

 

11. Wasza propozycja

 

Punkt 11 jest miejscem na Wasze propozycje. Nawiązując do pomysłu stworzenia wspólnej listy motywacyjnych filmów, na którą finalnie złożyło się aż 80 pozycji(!), chciałabym zaprosić Was do stworzenia podobnej listy, tym razem zawierającej rzeczy, które możemy zrobić podczas jesiennych dni. Wszelkie propozycje mile widziane. Dajcie znać, co umila Wam jesienne długie wieczory spędzane w domu.

[fb_button]

 

Zapisz się na Kameralny Newsletter i zyskaj dostęp do dodatkowych materiałów i treści.

Zapraszam Cię także na mój Fan Page na Facebooku oraz Instagram, gdzie wrzucam różne anegdotki z życia i niepublikowane wcześniej zdjęcia :)

Jeśli podobał Ci się wpis, proszę udostępnij go dalej. Dziękuję! :)




Podobne wpisy