Kameralna – blog o slow life, blog o modzie slow fashion
  • Slow life
  • Slow fashion
    • Analiza kolorystyczna
    • Szafa kapsułowa
    • Wyzwanie 10×10
    • 3 sposoby na
    • Moda vintage
    • Poradniki zakupowe
  • Uroda
  • Kuchnia
  • Dom
    • Budowa domu
    • Wnętrza
    • DIY
  • Macierzyństwo
  • Inne
    • Fotografia
    • Kulisy blogowania
    • Gościnnie
  • Sklep
  • Zacznij TU!
  • O MNIE
  • WSPÓŁPRACA
  • Newsletter
  • KONTAKT
  • >>> ZAPISY NA KURS ONLINE <<<
Kameralna – blog o slow life, blog o modzie slow fashion
Droga do uważnego życia
  • Slow life
  • Slow fashion
    • Analiza kolorystyczna
    • Szafa kapsułowa
    • Wyzwanie 10×10
    • 3 sposoby na
    • Moda vintage
    • Poradniki zakupowe
  • Uroda
  • Kuchnia
  • Dom
    • Budowa domu
    • Wnętrza
    • DIY
  • Macierzyństwo
  • Inne
    • Fotografia
    • Kulisy blogowania
    • Gościnnie
  • Sklep
0
Tag:

zdrowe przepisy

    KuchniaŚwięta

    Sylwester Last Minute, czyli jak szybko, sprawnie (i smacznie) przygotować Sylwestra w domu

    by Dorota Zalepa 27 grudnia 2019
    27 grudnia 2019

    Planujesz spędzić Sylwestra w domu, z mężem i dzieciakami przy jakimś lekkim filmie, z dala od zgiełku i hucznych imprez. Cieszysz się, że w tym roku ominie Cię szaleństwo przygotowań,…

    11 komentarzy
    9 FacebookTwitterPinterestEmail
  • DIYDomKuchniaŚwięta

    Wigilijne nakrycie stołu, przepis na karpia i naturalne ozdoby świąteczne

    by Dorota Zalepa 10 grudnia 2019
    10 grudnia 2019

    W dzisiejszym wpisie pokażę Wam efektowne i bardzo proste wigilijne nakrycie stołu. Podam przepis na karpia oraz podpowiem dlaczego warto jeść go przez cały rok, a nie tylko od święta.…

    7 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Kuchnia

    Food book #1 – mój dzienny zdrowy jadłospis

    by Dorota Zalepa 21 sierpnia 2017
    21 sierpnia 2017

    Problem ze zdrowym odżywianiem, którego doświadczyłam szczególnie na początku, był związany z monotonią. Nie miałam pojęcia co jeść. Znałam raptem kilka przepisów i jadłam je naprzemiennie. Teraz jest znacznie lepiej,…

    5 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Kuchnia

    3 przepisy na zdrowe domowe lody na patyku

    by Dorota Zalepa 17 lipca 2017
    17 lipca 2017

    Uwielbiam lody latem. Nie mogę się im oprzeć podczas upałów. Staram się wybierać lody, których składy są jak najzdrowsze, ale wszyscy wiemy, że bardzo trudno takie znaleźć. Mogę śmiało stwierdzić,…

    9 komentarzy
    3 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Kuchnia

    Kanapki na 4 sposoby

    by Dorota Zalepa 13 maja 2014
    13 maja 2014

    Gdy pytam mojego synka, co ma ochotę zjeść na kolację czy śniadanie, odpowiada: Wszystko tylko nie kanapki. Nie dziwię mu się, bo kanapki kojarzą się z najnudniejszym daniem na świecie.…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Kuchnia

    Przepis na chrzan domowej roboty

    by Dorota Zalepa 5 stycznia 2014
    5 stycznia 2014

    W ramach zdrowego odżywiania, o którym nie zapomniałam, mam dla Was przepis na chrzan domowej roboty. Czyli bez konserwantów, ulepszaczy i różnych E.

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Kuchnia

    Cukier waniliowy i budyń waniliowy, oraz nowy cykl: KAMERALNE ŚWIĘTA

    by Dorota Zalepa 24 listopada 2013
    24 listopada 2013

    Za miesiąc Święta Bożego Narodzenia. Dla mnie jest to najprzyjemniejszy akcent zimy. 30 dni zleci jak z bicza strzelił, warto więc zawczasu pomyśleć, jak chcemy je spędzić i co przygotujemy…

    14 komentarzy
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Kuchnia

    Makaron ze szpinakiem i kurczakiem

    by Dorota Zalepa 25 października 2013
    25 października 2013

    Makaron mogę jeść w każdej postaci. Uwielbiam spaghetti bolognese i muszę przyznać, że sos wychodzi mi rewelacyjny. Przepis na spaghetti bolognese już podawałam. Obecnie sos do spaghetti modyfikuję dodając do…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Slow life

    Przepisy na szybkie przekąski

    by Dorota Zalepa 21 czerwca 2013
    21 czerwca 2013

    Ile to razy mamy ochotę coś przekąsić w ciągu dnia? Ja zawsze! Od śniadania do obiadu jest tyle czasu, że koniecznie muszę coś zjeść pomiędzy nimi. Dziś poznacie przepisy na…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail

Hej! Witaj na moim blogu :)

Hej! Witaj na moim blogu :)

Dorota Zalepa

Kameralna to blog o slow life, szukaniu szczęścia w małych rzeczach, świadomej modzie i zdrowym stylu życia. To miejsce pełne harmonii i spokoju, na którym znajdziesz chwilę wytchnienia. Zapraszam do lektury! :)

Bądźmy w kontakcie

Facebook Instagram Pinterest

SLOW newsletter

Facebook

Facebook

Kurs online

Grupa na Facebooku

Planner szafy

planner szafy

Ostatnie wpisy

  • Co można przerobić u krawca? Rozmowa z Beatą Kiliszewską-Adamiak, krawcową z 30-letnim stażem

  • Zaplanuj modną i spójną garderobę na nowy sezon w 5 krokach

  • Sylwetka niska – triki stylizacyjne dla niskich kobiet

  • Ciemna zima (Deep Winter) – analiza kolorystyczna

  • Świąteczne stylizacje – 6 propozycji na święta w domu i poza domem

Jakie są według Was mocne strony posiadania kaps Jakie są według Was mocne strony posiadania kapsułowej szafy? 👕👖👗
.
Dla mnie na pierwszy plan wysuwają się dwie rzeczy. ✌️Po pierwsze dzięki dobrze skomponowanej szafie mam możliwość tworzenia większej liczby zestawów posiadając mniej rzeczy. 🥰 W ogóle nie czuję nudy, wręcz przeciwnie, wzmaga się moja kreatywność w doborze ubrań. 😁
.
Drugą zaletą jest to, że decydując się na dobrej jakości ubrania, które opierają się trendom, wiem, że moja szafa będzie aktualna za rok, za 5 i za 10 lat. 🧡 Nie muszę więc w każdym sezonie odświeżać jej zawartości, by czuć się atrakcyjnie. ✨🤷🏼
.
A jakie pozytywy Wy widzicie? ☺️
.
#minimalistwardrobe #minimalism #capsulewardrobe #capsulecollection #simplestyle #timelessstyle #timelessfashion #classicstyle #lessismore #slowfashion #effortlessfashion #sustainablefashion #effortlesschic #wardrobegoals #keepitsimple #buyless #domorewithless #szafakapsułowa #mystylediary #stylecoach #simplefashion #cameliaroma #massimodutti
Detoks zakupowy. ⛔🛍️ Czy kiedykolwiek miał Detoks zakupowy. ⛔🛍️ Czy kiedykolwiek miałyście postanowienie, by nie kupować ubrań i dodatków przez jakiś czas? 🤔
.
Pisząc o tworzeniu kapsułowej szafy zarówno na blogu, jak i w kursie online, namawiam dziewczyny do detoksu zakupowego przez minimum dwa miesiące. Po to, by uspokoić trochę swoje potrzeby, przyjrzeć się swojej szafie, poznać siebie, swój styl. 👗👠 By stworzyć świadomą listę rzeczy, które uzupełnią braki w szafie i pozwolą tworzyć ciekawe i spójne zestawy. 😌
.
Detoks zakupowy to także unikanie window shoppingu, czyli przeglądania ofert sklepów stacjonarnych i internetowych. 👖👕 Czasami wpadamy w takie błędne koło. Kupujemy ubrania, licząc na to, że nasze potrzeby zostaną zaspokojone i w końcu będziemy miały wszystko, czego potrzebujemy, ale za chwilę pojawiają się kolejne potrzeby i kolejne zakupy. Zakupy nakręcają zakupy. 🛍️🙄 
.
Po detoksie przestają nam towarzyszyć emocje związane z zakupami i zaczynamy dostrzegać potencjał jaki tkwi w naszych szafach. 😍
.
Ja przeprowadzam sobie takie detoksy w momencie, gdy czuję, że moje potrzeby są wykreowane przez modę, trendy, inspiracje z sieci, a nie realne braki w szafie. 🤔
.
Jestem ciekawa jak Wy podchodzicie do tematu detoksu. Czy przeprowadzałyście go kiedykolwiek? Jeśli tak, to ile czasu on trwał? ☺️
.
#capsulewardrobe #capsulecloset #capsulecollection #wearwhatyouhave #outfitrepeater #shopyourcloset #szafakapsułowa #mojstyl #mojaszafa #domorewithless #lessismore #fewerbetter #outfitposts #outfitinspirations #stylediary #stylecoach #9to5fashion #9to5style #classicstyle #classicfashion
W końcu można zrzucić kilka warstw ubrań. 😁 W końcu można zrzucić kilka warstw ubrań. 😁 Pięknego dnia! ☀️
.
#howtostyle #howtowear #wearitloveit #camellook #camelblazer #blazeroutfit #outfitposts #outfitinspirations #outfitdetails #wearwhatyoulove #wearwhatyouhave #capsulewardrobe #capsulecloset #outfitrepeater #9to5fashion #9to5style #classicstyle #classicfashion #simplefashion #minimalisticstyle #mojstyl #mojaszafa #szafakapsułowa
3 sposoby na luźny kardigan w kolorze piaskowego 3 sposoby na luźny kardigan w kolorze piaskowego beżu. ☺️
Który trafia w Wasze gusta?
.
Czasami pytacie mnie, czemu nie ma u mnie większej liczby kolorów? Ja w takiej stonowanej bazie ubrań czuję się najlepiej. Przechodziłam już przez wszystkie etapy, nosiłam ciemne, jasne, kolorowe ubrania, ale zawsze wracam do swojej ustalonej palety. Lubię dołożyć jakiś kolor wiosną i latem, jesienią i zimą tonuję kolory. ✨🤍🤎🧡
.
Moje doświadczenie pokazuje mi, że trzymanie się swojej kolorystyki i ograniczenie liczby kolorów do tych, które łączą się ze sobą, bardzo pomaga budować spójną kapsułową szafę. Co nie znaczy, że nie możemy jej budować z soczystych barw. 🎨 Po prostu dostosowujemy ją do naszych upodobań i typu urody. 👩🏼
.
A jak jest z Wami, trzymacie się swojej palety, czy eksperymentujecie z kolorami? 🤔
.
#howtostyle #howtowear #capsulewardrobe #capsulecloset #capsulecollection #wearitloveit #wearitagain #wearwhatyoulove #wearwhatyouhave #shopyourcloset #classicstyle #classicfashion #outfitrepeater #3waystowear #waystowear #mojaszafa #mojstyl
Co jest rdzeniem Waszej szafy?✨ Wokół jakiego Co jest rdzeniem Waszej szafy?✨
Wokół jakiego elementu budujecie swoje zestawy? 🧡
.
U mnie są to dżinsy. 👖 Większość stylizacji tworzę z dżinsami, ponieważ w nich czuję się najlepiej, ale też wpisują się one w mój styl życia. 😊 Lubię łączyć je ze sweterkiem, marynarką, koszulą, czy zwykłym T-shirtem. Są bardzo plastyczne i pozwalają na tworzenie różnorodnych stylizacji. ✨
.
#capsulewardrobe #capsulecollection #capsulecloset #szafakapsułowa #outfitrepeater #wearwhatyouhave #shopyourcloset #theminimalistwardrobe #minimalisticstyle #classicstyle #classicfashion #domorewithless #fewerbetter #wearitagain #howtowear #howtostyle #onrepeat #simplefashion
Weekend na sportowo? 🤸‍♀️🏊‍♂️ Ro Weekend na sportowo? 🤸‍♀️🏊‍♂️ Rozpoczęłam jednodniowy urlop. ☺️ Zaledwie jeden dzień i jedna noc odpoczynku w fajnym hotelu w Mrągowie, ale zawsze warto choć na chwilę oderwać się od codzienności. 😁 Bez dzieci, za to z rodzeństwem mamy zamiar spędzić miło czas. W planie basen, sauna i kręgle. 🎳
.
Życzę Wam cudownej niedzieli.🧡
.
PS Spodobał mi się ostatnio taki akcent w postaci wystającego kawałka t-shirtu przy dekolcie. Dodaje lekkości stylizacji. 😍
.
#sportylook #athleisurestyle #jumpsuitstyle #classicstyle #classicfashion #outfitpost #outfitinspirations #wearwhatyoulove #wearwhatyouhave #wearitagain #howtowear #howtostyle #neutralpalette #neutralshades #simplefashion #minimalisticstyle #minimalstyle #mojstyl #mojaszafa
Moja wiosenna baza czeka na cieplejsze temperatury Moja wiosenna baza czeka na cieplejsze temperatury. 🌞 Chodzą słuchy, że to już niedługo. 🙌🤗
.
Marynarka, koszula, dżinsy, porządny t-shirt, kardigan, wygodne buty to moje wiosenne must have. Brakuje mi jeszcze jakiejś sukienki, ale że noszę je rzadko, więc czekam cierpliwie, aż znajdę mój wymarzony model. 🧡 Za to jest spódnica w panterkę, która od 3 sezonów sprawdza się super! ✨🤩
.
Jak wygląda Wasza wiosenna baza? Czy odczuwacie, że czegoś w niej brakuje? 😊
.
#capsulewardrobe #capsulecloset #capsulecollection #szafakapsułowa #mixandmatch #fewerbetter #domorewithless #shopyourcloset #outfitrepeater #onrepeat #wearitagain #wearwhatyouhave #wearwhatyoulove #springwardrobe #springoutfit #classicstyle #classicfashion #simplefashion #minimalisticstyle
Tworząc kapsułową szafę skupiamy się bardziej Tworząc kapsułową szafę skupiamy się bardziej na jakości, a mniej na liczbie ubrań, stosując zasadę mniej ale lepiej. ✨☝️ Ubrania dobrej jakości wymagają od nas odpowiedniej pielęgnacji, jeśli będziemy o nie dbały, posłużą nam wiele lat. 🧥💞
.
Zerknijcie na moje Insta Stories, bo tam pojawił się poradnik na temat dbania o nasze najlepsze ubrania.👆👖👕
.
Czy według Was konserwacja dobrej jakości ubrań jest bardziej wymagająca?
.
#totalwhite #sweter #cos #sweateroutfit #winterclothes #simplechic #simplefashion #classicstyle #classicfashion #capsulewardrobe #capsulecloset #capsulecollection #weareknitters #wearwhatyoulove #wearwhatyouhave #stylecoach #stylediary #wearitagain #minimalchic #minimalstyle #mojstyl #mojaszafa #wearitloveit #howtowear
3 razy camelowy płaszcz! 🧡 . Wszystkie element 3 razy camelowy płaszcz! 🧡
.
Wszystkie elementy dowolnie miksuję. Lubię pierwszy zestaw z szarą marynarką. Podoba mi się połączenie beżu, szarości i bieli. A Wam który zestaw wpadł w oko? 1, 2, 3? ☺️
.
#capsulewardrobe #capsulecloset #capsulecollection #szafakapsułowa #outfitrepeater #mixandmatch #domorewithless #wearitagain #howtostyle #howtowear #camelcoat #classicstyle #classicfashion #9to5fashion #9to5style #simplefashion #waystowear #3waystowear
Korzystacie z usług krawcowej? 🙄😃
.
Ja uważam, że dobra krawcowa to skarb! ✨ Czasami nie możemy znaleźć ubrań, które dobrze leżą. Producenci odzieży damskiej przyjmują umowną rozmiarówkę nie biorąc pod uwagę, że każda z nas jest inna, a figura w rozmiarze 38 jednej kobiety będzie różniła się od figury drugiej. 🤷‍♀️
.
Niektóre z nas mają większe biusty, pełniejsze biodra, bardziej rozbudowaną górę ciała i czasami trudno znaleźć dobrze dopasowane ubrania. Dlatego od dawna uważam, że znalezienie dobrej krawcowej to skarb! Możemy przerobić ubrania, które już mamy, ale nie nosimy, bo gdzieś tam są niedopasowane. 😌Możemy kupić ubranie z myślą o tym, by przerobić je u specjalisty. ☝️
Ale czy wszystko da się przerobić, co z płaszczami i marynarkami, co z podciągającymi się spódnicami, co z szyciem na miarę? 🤨
 
Zapraszam na nowy wpis, w którym rozmawiam z Beatą @szyjebokochamipotrafie, krawcową z 30-letnim stażem, o tym, z czym warto udać się do sprawdzonej pracowni krawieckiej. 👗👕👖
.
Link znajdziecie w bio. 👆
.
PS Na zdjęciu spodnie, które zostały przerobione u krawcowej. :)
.
#outfitposts #outfitdetails #outfitinspirations #weareknitters #turtleneck #cameloutfit #camellook #camellove #wearwhatyoulove #wearwhatyouhave #wearitloveit #neutralpalette #warmcolors #warmpalette #9to5style #9to5fashion #classicstyle #classicfashion #simplefashion #massimodutti
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Copyright © 2012-2020. All rights reserved by Kameralna - blog lifestylowy
Strona wykorzystuje pliki cookies, które zapisywane są na Twoim komputerze w celach marketingowych, analitycznych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności. Możesz określić warunki przechowywania i dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Regulamin sklepu internetowego.


Back To Top