O MNIE
WSPÓŁPRACA
Newsletter
KONTAKT
Kursy i szkolenia
Analiza kolorystyczna online
SKLEP

Slow life
Moda i styl
Dom
- Dom na wsi
- Wnętrza
- DIY
Uroda
Kuchnia
Sklep

0

Brak produktów w koszyku.

Koszyk

by Dorota Zalepa 11 maja 2020

Twój koszyk jest pusty

Nie dodałeś nic do koszyka.
Na pewno znajdziesz coś dla siebie w sklepie

Wróć do sklepu

Share Facebook Pinterest Email

Ostatnio dogadzam sobie takimi pysznymi przekąska

Ostatnio dogadzam sobie takimi pysznymi przekąskami. 👌🥰 Różnego rodzaju szejki, musy, smoothie bowle, owsianki goszczą często na naszym stole. Postanowiłam urozmaicać dietę, wzbogacić ją w potrzebne witaminy i odkrywam, że takie zdrowe posiłki odpowiednio zestawione są niesamowicie smaczne. 😋💞

Dziś na blogu znajdziecie 3 bardzo proste i pyszne przepisy na zdrowe przekąski - szejk czekoladowy, który smakuje jak snickers, smoothie bowl z ananasem i mango, oraz deser - serniczek z mango, który rozpływa się w ustach! 🫶

Piszę też o moim obecnym podejściu do tematu zdrowego odżywiania, w którym króluje rozsądek oraz o moich doświadczeniach z dietą niskowęglowodanową, które nie skończyły się dobrze. 🫣

Podrzucam Wam też pomysł na prezent dla osoby, która dba o swoje zdrowie, lub chce właśnie zacząć. Koniecznie sprawdźcie! 🎁🎅

🚩 Link znajdziecie w bio 👆

Współpraca reklamowa #zdroweodżywianie #zdrowie #stylzycia #zdrowydeser #zdroweprzepisy #koktajl #helathyfood #healthylifestyle #chocolateshake #smoothiebowl #smoothie #foodstories

Akcesoria są ważnym elementem naszego stroju. 🧣👜 Przez wiele lat je bagatelizowałam, teraz zwracam większą uwagę na dodatki, żeby tworzyły spójną całość ze strojem. Tym bardziej w okresie jesienno-zimowym, kiedy zakładamy kurtki i płaszcze, to właśnie dodatkami możemy dopełnić całą stylizację. 🫶

Dobieram je kolorystycznie do mojej urody ale także płaczą i kurtki. Wolę brąz zamiast czerni w przypadku torebek, złotą biżutrię czy zegarek. 🧥🥰

Stawiam na jakość, więc nie ma mowy o akrylu, sięgam po wełnę i kaszmir. Szeroki szal z wełny alpaki i kaszmirowa czapka są marki @cashmerespecialist (polski sklep to mahogany.pl) i super sprawdzają się nawet podczas mrozów. ❄️😁

Czapka nie uciska, jest mięciutka i nie spłaszcza fryzury, a szalik jest na tyle szeroki, że mogę go nosić nawet jako ponczo. W przypadku akcesoriów możemy z powodzeniem wprowadzać żywe kolory. Bogatą kolorystykę szalików i czapek z kaszmiru znajdziecie w sklepie mahogany.pl. 👌🤩

👉 Mam dla Was ponownie kod rabatowy - 10% na ubrania i dodatki z kaszmiru w sklepie mahogany.pl. Kod: KAMERALNA, ważny jest do 9 grudnia. ✨

Myślę, że wiele osób ucieszy się z takiego kaszmirowego prezentu pod choinką.🎄

❓Lubicie podkręcać wasze stylizacje dodatkami? Czy są one dla Was istotne? 🤔

Współpraca reklamowa #kaszmir #szafakapsułowa #zima #ubrania #dodatki #capsulewardrobe #capsulecloset #cpsulecollection #accessories #winteraccessories #winteroutfit #cashmere

Przeprowadzając się do domu na wsi, wiedziałam,

Przeprowadzając się do domu na wsi, wiedziałam, że większy metraż oznacza więcej sprzątania 🧹, dlatego wypracowałam sobie pewne nawyki, które pozwalają mi cieszyć się względnym porządkiem i nie panikować, gdy nagle ktoś mnie odwiedzi. 🤪

👉 Piszę o moich patentach w najnowszym wpisie na blogu. Link znajdziecie w bio. 👆

Od jakiegoś czasu mam nowego pomocnika, który wprowadził nową jakość do codziennych porządków. 👌🥰 To pionowy odkurzacz Hoover HFX, który – w przeciwieństwie do swojego poprzednika – nie wymaga kabla i znacznie łatwiej się nim manewruje między meblami. 😊 Jednym ruchem można go też przekształcić w odkurzacz ręczny, by zgarnąć kurz i okruszki np. z kanapy lub krzeseł.

Jestem fanką odkurzaczy pionowych 👍, szczególnie w domu, gdzie w wiatrołapie ciągle pojawia się piach, a na podłodze ścinki z temperowanych kredek. Kto ma małe dzieci ten wie jak jest! 🤷🏼‍♀️

Zajrzyjcie na bloga i dajcie znać, jakie są Wasze patenty na czysty dom.

Reklama @hoover_polska #odkurzaczbezprzewodowy #odkurzaczpionowy #hooverpolska #hoover #antitwist #cornergenie #domnawsi #porządki #nadmiar #tidyup #tidyhome #morningroutine #neutralhome #minivlog #vlogreels #housecleaning #scandihome #nordichome

Moja domowa szafa kapsułowa. 👕🧦

W domu często noszę dresy, bo jest mi po prostu wygodnie. Mam trzy pary ładnych dresów, ale ostatnio trochę zaczęły mnie nudzić takie zestawy. 🥱
Postanowiłam nieco urozmaicić moje domowe stylówki i łączyć spodnie dresowe ze sweterkami, albo zakładam najwygodniejsze dżinsy.

Moja domowa kapsuła wymaga uzupełnienia, mam na oku kilka rzeczy, które fajnie by ją urozmaiciły.

❓ Jestem ciekawa co nosicie zazwyczaj w domu. Przywiązujecie wagę do tego, jak się ubieracie w domu? 🏡

#capsulewardrobe #capsulecloset
#capsulecollection #homewear #loungewear #effortlesssftyle #effortlessfashion #wearwhatyoulove #fashionreel #szafakapsułowa #mojaszafa #ubrania #poradydlakobiet #osobistastylistka #stylizacjadnia

Kilka migawek z weekendu. 📸 🛷❄️ 1. Mał

Kilka migawek z weekendu. 📸 🛷❄️

1. Małe cuda, które staram się zauważać każdego dnia, ale do tego potrzebne są uważność, skupienie i cisza. W świecie chaosu i hałasu znacznie trudniej jest dostrzegać takie momenty. 🥰

2. Sobotnie śniadanie - czyli placek owsiany z owocami. Przepis znajdziecie w jednej z rolek.

3. Patent na to, by było nam cieplej w płaszczu bez dodatkowej warstwy ocieplającej. Pod spód zakładam cienki puchowy bezrękawnik, kupiłam go w Uniqlo. Jest kolorystycznie doprany do płaszcza. Super sprawa!👌

4. Pierwsze rozpalenie w kominku. Od razu robi się cieplej na sercu.🔥

5. Piękna zimowa aura na Warmii. Sanki już były w użyciu.🛷

Praktykujecie uważność w codzienności? Podzielcie się Waszymi momentami uważności z ostatnich dni. 💞👇

#slowlife #simplemoments #enjoylittlethings #uważność #uważneżycie #zycienawsi

5 sposobów na zawiązanie szalika. 🧣☃️
Który jest Wasz? 😁

#capsulewardrobe #capsulecloset #effortlessstyle #fashionreels #winteroutfit #howtowear #snowweather #scarfstyle #szalik #zimowyoutfit #akcesoria #stylizacjadnia

Ulubieńcy miesiąca, czyli ciekawe i inspirujące

Gdy zaczęłam tworzyć szafę kapsułową, styliz

Gdy zaczęłam tworzyć szafę kapsułową, stylizowanie samej siebie, łączenie kolorów, stało się banalnie proste. 👌💃Naprawdę! Rzadko kiedy zastanawiam się, czy coś do siebie pasuje, mimo że dobrze znam zasady stylizowania sylwetek, wszystko odbywa się intuicyjnie.🥰

Gdy stworzysz sobie szafę kapsułową zwiększy się także Twoja kreatywność w łączeniu różnych elementów i przestaniesz sięgać po wciąż te same, bezpieczne ubrania.

Szafa kapsułowa nie musi składać się wyłącznie z klasycznych ubrań, możemy wprowadzić do niej dowolny styl, warto jednak mieć w niej kilka takich bazowych elementów - jak dobrze skrojone dżinsy, spodnie w kant, marynarkę, czy płaszcz. Taką klasyczną bazę bardzo dobrze połączymy z elementami każdego stylu. 🧡

Moja baza na jesień to:

🔸Pikowana kurtka
🔸Wełniany płaszcz
🔸Dżinsy
🔸Kaszmirowe lub wełniane sweterki (także w żywszych kolorach)
🔸Dzianinowa spódnica i sukienka
🔸Sztyblety, kozaki i mokasyny
🔸Dobrej jakości akcesoria (torebka, biżuteria, szalik)

#capsulewardrobe #capsulecloset #capsulecollection #effortlessfashion #effortlesssftyle #autumncloset #autumnoutfits #mixandmatch #qualityoverquantity #szafakapsułowa #jesień #ubrania #poradydlakobiet

Dbam o zdrowie, ale też nie katuję siebie restry

Dbam o zdrowie, ale też nie katuję siebie restrykcyjnymi dietami. ❌🥴 Był czas, że stosowałam dietę niskowęglowodanową i nie skończyło się to dobrze, wykluczałam różne produkty, jak białe pieczywo, makaron, mleko, a wcale nie czułam się dobrze.

Teraz podchodzę do tematu dbania o swoje ciało w sposób zdroworozsądkowy. Bo wiele jest różnych opinii, ale także istnieje moda na jakiś konkretny sposób odżywiania - np. dieta ketogeniczna, dr Dąbrowskiej, roślinna itd.

Jedni mówią, żeby jeść owsianki, bo są super zdrowe, inni, że zdecydowanie lepsze są śniadania białkowe i powiem Wam, że można się pogubić. 🤯

Obecnie trzymam się tego, by odżywiać się różnorodnie, jeść więcej warzyw i owoców, pić zielone koktajle, ograniczyć cukier w diecie, sięgać po produkty jak najmniej przetworzone, z krótkim składem, kupuję produkty od rolników, mam trochę własnych upraw i przetworów, ale też nie wchodzę w skrajności. Pozwalam sobie na jedzenie na mieście, ciastko w kawiarni, czy lody. 🍦🍰

Dziś podrzucam Wam przepis na koktajl pietruszkowy, który jest sprzymierzeńcem w walce z przeziębieniami. Trafiłam na niego u @Cammy i robię go dość regularnie tej jesieni.

Zapiszcie sobie, by móc do niego wrócić. To bomba witaminowa. 💪

Koktajl pietruszkowy:

🔸natka pietruszki
🔸jabłko
🔸sok z jednej cytryny
🔸ząbek czosnku
🔸woda do rozcieńczenia

Jestem ciekawa jakie jest Wasze podejście do różnych modnych obecnie diet. Stosowałyście jakąś dietę i zauważyłyście rezultaty? Podzielcie się swoimi doświadczeniami.

#heathyhabits #healthylife #slowlife #enjoyyourlife
#healthyliving #simpleliving #domnawsi #zycienawsi #zdrowie #przepisy #koktajl #zielonykoktajl

Jeśli sukienka jesienią to najchętniej dzianino

Jeśli sukienka jesienią to najchętniej dzianinowa, która daje ciepło. 🌞 Kaszmir ma tę przewagę nad wełną owczą, że daje więcej ciepła, więc nie musimy wybierać grubszych dzianin, a do tego jest niesamowicie miękki, przyjemny dla skóry i lekki. 👌

Osoby, które są wrażliwe na włókna z wełny owczej, bo wszystko ich gryzie, niech wypróbują kaszmir. Odczucie komfortu jest bardzo wysokie. 🧡😍

Mam na sobie zestaw, który bardzo dobrze się teraz sprawdza. 🍁🌂

🔸Kaszmirowa sukienka @cashmerespecialist (polski sklep mahogany.pl)
🔸Szeroki szal @cashmerespecialist (mam go 5 lat i jest jak nowy!)
🔸Kozaki Massimo Dutti
🔸Pasek Ochnik
🔸Torebka Daag
🔸Kurtka Simple

👉 Jeśli zastanawiacie się nad jakimś kaszmirowym sweterkiem, czapką, szalikiem, albo sukienką, to przypominam, że do JUTRA (15.11) możecie skorzystać z 10% KODU RABATOWEGO - Kameralna.

🇵🇱 Polski sklep z kaszmirowymi ubraniami najwyższej jakości znajduje się pod adresem mahogany.pl 💞

Nosicie sukienki jesienią i zimą? 🤔 Ja zaczynam się przełamywać, dlatego szukam swoich fasonów i materiałów. Dzianinowe sukienki i spódnice są super na taką pogodę! 🥰💃

Reklama #getreadywithme #grwm #fashionreel #cashmere #capsulewardrobe #capsulecloset #autumncloset #autumnwardrobe #effortlessstyle #outfitpost #kaszmir #wełna #jesiennaszafa #szafakapsułowa #poradydlakobiet #stylizacjadnia

Facebook
Instagram
Pinterest

Copyright © 2012-2023. All rights reserved by Kameralna - blog lifestylowy
Strona wykorzystuje pliki cookies, które zapisywane są na Twoim komputerze w celach marketingowych, analitycznych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności. Możesz określić warunki przechowywania i dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Regulamin sklepu internetowego.

Slow life
Moda i styl
Dom
- Dom na wsi
- Wnętrza
- DIY
Uroda
Kuchnia
Sklep