• O MNIE
  • WSPÓŁPRACA
  • Newsletter
  • KONTAKT
  • Kursy i szkolenia
    • Warsztaty dla kobiet w Warszawie
    • Kurs online: Szafa Kapsułowa
    • Webinar: Uporządkuj szafę na wiosnę!
  • Analiza kolorystyczna online
  • SKLEP
Kameralna
  • Sklep
  • Uważne życie
    • Relacja z Bogiem
  • Rozwój kobiecości
    • Analiza kolorystyczna
    • Szafa kapsułowa
    • Sylwetki damskie
    • Kosmetyki i pielęgnacja
    • Poradniki zakupowe
  • Dom na wsi
  • Coś smacznego
  • 0
Tag:

testy ubrań

    Poradniki zakupowe

    Gdzie kupić skarpety dobrej jakości? Wielki test skarpet

    by Dorota Zalepa 14 stycznia 2020
    14 stycznia 2020

    Gdzie kupić skarpety dobrej jakości? To pytanie pojawia się bardzo często na mojej grupie na Facebooku – Slow life & slow fashion i w prywatnych wiadomościach. Sama od dawna szukam …

    41 komentarzy
    12 FacebookPinterestEmail
  • Poradniki zakupoweRozwój kobiecości

    Test t-shirtów – 6 marek, 3 zwycięzców i 2 porażki

    by Dorota Zalepa 20 czerwca 2018
    20 czerwca 2018

    Test t-shirtów zaczęłam przeprowadzać już w ubiegłym roku, ale nie zdążyłam przetestować wszystkich marek, które miałam w planach. Pytanie o dobrej jakości t-shirt pojawia się bardzo często, dlatego postanowiłam sprawdzić …

    5 FacebookPinterestEmail

Witaj w kameralnej i kobiecej przestrzeni!

Witaj w kameralnej i kobiecej przestrzeni!

Dorota Zalepa

Kameralna to blog o czerpaniu radości z codzienności, odnajdywaniu swojej kobiecości, tworzeniu szafy kapsułowej w najpiękniejszych kolorach i uważnym życiu. To miejsce pełne harmonii i spokoju, na którym znajdziesz chwilę wytchnienia. Witaj w kameralnej i kobiecej przestrzeni!

Bądźmy w kontakcie

Facebook Instagram Pinterest

SLOW newsletter

Kurs online

Planner szafy

planner szafy

Ostatnie wpisy

  • Kameralna kawa, czyli pogaduchy, polecajki i zapowiedzi

  • Analiza kolorystyczna Małgosi – Ciemna Jesień

  • Wielki Post – przeżyj go tak, jak czujesz w sercu

  • Moja szafa kapsułowa 2025 – podsumowanie

  • Pierwsza w Polsce – mobilna paleta kolorystyczna na telefon

Zawsze wydawało mi się, że bez problemu mogłabym p Zawsze wydawało mi się, że bez problemu mogłabym przebywać w ciszy przez kilka dni, jednak gdy pojechałam na rekolekcje ignacjańskie, poznałam, czym tak naprawdę jest cisza i jak wiele treści muszę przetrawić każdego dnia. Nie było tam telefonu, telewizji, muzyki, a nawet książek. Nie zagłuszałam swoich myśli. Mogłam rzeczywiście zbliżyć się do siebie i odkrywać Boga, budować z nim relację opartą na prawdzie. Mogłam przeżyć pewne historie raz jeszcze, także te trudne, które mnie ukształtowały, i oddać je Bogu, by uzdrawiał to, co wymaga jego interwencji, z czym sama sobie nie radzę. 

Bóg odsłaniał przede mną kolejne skrawki mojej duszy, te fragmenty, do których nie miałam dostępu przez otaczający mnie zgiełk i hałas. Poznałam tam formę medytacji Słowem Bożym, która pomaga zbliżać się do siebie i tym samym poznawać Boga żywego, który zawsze był, jest i będzie ze mną. W dalszej części pierwszego rozdziału Ewangelii według Świętego Jana czytamy: „W Nim było życie, a życie było światłością ludzi, a światłość w ciemności świeci i ciemność jej nie ogarnęła” (J 1,4-5). To w Nim jest życie, to On rozświetla każdą ciemność, On jest większy od każdej naszej niemocy. Wpuściłam w swoje rany uzdrawiającą moc Boga, by On je leczył i opatrywał.

Po tych rekolekcjach zaczęłam szukać momentów ciszy w mojej codzienności. Gdy wychodzę na spacer, nie nakładam już słuchawek na uszy, nie słucham muzyki, podcastów, wolę usłyszeć śpiew ptaków, szum drzew czy odgłos moich kroków. To powoduje, że staję się bardziej uważna na otaczające mnie piękno świata, ale też pozwala mi wyciszyć emocje i oderwać się od moich codziennych trosk, zadań, trudnych rozmów, nagromadzonych emocji. Mogę przegadać to wszystko z Jezusem, jak z najlepszym przyjacielem. I pozwalam Mu w to wszystko wejść, ukierunkować mnie w dobrą stronę, i daję się prowadzić. 🕊️

✨ To fragment książki: "Wskrzeszeni do życia", jeśli chcesz kupić książkę z dedykacją, możesz to zrobić tutaj - kameralna.com.pl/sklep. ✍️💞

#wskrzeszenidożycia #rozwójosobisty #rozwójduchowy #Bóg #wiara
Moim porankom towarzyszy Słowo Boże. Bez względu n Moim porankom towarzyszy Słowo Boże. Bez względu na to ile mam czasu, lubię tak zaczynać dzień, bo przez swoje Słowo Bóg nakierowuje mnie na różne działania, które są dla mnie dobre i też dobre dla moich bliskich. 

Nie zawsze łatwe, nawet powiedziałabym, że częściej trudne, ale one przynoszą taką wolność i energię do życia. Prowadzą mnie ku życiu, odkrywaniu siebie, swoich talentów, pasji. Czasami coś trzeba zburzyć, by móc zbudować coś nowego. Nie da się ciągle łatać dziur starego ubrania. Ono w końcu się rozpadnie.

Wierzę, że Bóg pokazuje nam różne ścieżki rozwoju, byśmy mogły odkrywać potencjał, który w nas złożył. Dzięki pójściu za Nim napisałam książkę, której owoce mnie samą mocno zaskakują. Spływają do mnie niesamowite wiadomości od osób, które odnalazły w niej swoją historię. Ta książka narodziła się z potrzeby serca, jest na wskroś prawdziwa. 

Był to czas, kiedy pisałam inną książkę, o szafie kapsułowej, po swojemu i nie mogłam ruszyć z nią dalej. Zaczęłam przyglądać się uczuciom, które  pojawiały się w moim wnętrzu. Bo przez nie też Bóg do nas mówi.

Teraz już nie spycham swoich uczuć na dalszy plan, ale pytam Boga, co chce mi przez nie powiedzieć. Dlaczego jakaś trudna emocja pojawia się w moim wnętrzu? 

I przychodzą odpowiedzi.🕊️

#wiara #Bóg #WskrzeszeniDoŻycia #rozwójkobiecości
🏡 Życie na wsi cz.1. "Jeśli nie jesteś gotowy, że 🏡 Życie na wsi cz.1.

"Jeśli nie jesteś gotowy, żeby popełnić błąd, nigdy nie zrobisz nic oryginalnego". Ken Robinson

Czy strach przed porażką powstrzymuje nas przed rozwojem? A gdyby uznać porażki za jeden z najlepszych elementów rozwoju, wtedy cieszylibyśmy się z tego, że one się pojawiają i wyczekiwalibyśmy rezultatów. Dziś inaczej patrzę na wszelkiego rodzaju niepowodzenia, trudności, kryzysy. Trochę odwracam ich znacznie. Nie jako coś, czego się obawiam i czego za wszelką cenę unikam, ale jako coś, co jest dla mnie szansą na odkrycie czegoś nowego.

Sięgnęłam do najnowszego numeru @filomea_czasopismo i tam odnalazłam pytania: Co jest we mnie żywe? Co sprawia, że czuję, że żyję naprawdę? Co mnie dzisiaj karmi? Stąd narodził się pomysł na nowy, luźny cykl "Życie na wsi". 

🌿 Momenty ciszy o poranku, modlitwa, Boża obecność sprawiają, że wchodzę w dzień z radością w sercu.

🌿 Natura, zieleń, śpiew ptaków, kontemplowanie przyrody to jest moje SPA.

🌿 Tworzenie ogrodu i urządzanie domu, co coś co kocham.

🌿 Pozwalam sobie być sobą. Piszę. Dziś rano zrobiłam ćwiczenie, które zaczerpnęłam z artykułu Agnieszki Sieńkowskiej w Filomea, by pisać przez trzy minuty bez przerwy, o tym co pojawia się w głowie. U mnie ten czas jest akurat po modlitwie, razem z Duchem Świętym. 🕊️

Co ja odkryłam? Że chcę nieść dobro i piękno światu. I że życie w prawdzie jest cenne i dobre, nawet jeśli ta prawda jest trudna do przyjęcia.

🌿 A dosłownie nakarmiła nas ostatnio przepyszna lasagne. Chcecie przepis?

❓Co sprawia, że czujesz, że żyjesz naprawdę?

✨ A jeśli masz ochotę na więcej treści rozwojowych, które pomogą Ci odkrywać siebie i swoje talenty, zapraszam do lektury książki "Wskrzeszeni do życia". Książkę dostaniesz z osobistą dedykacją. ✍️

#rozwójosobisty #rozwójkobiecości #piękno #życienawsi #uważność
Kobiety, które zdecydowały się na odkrycie najpięk Kobiety, które zdecydowały się na odkrycie najpiękniejszych kolorów dla ich urody. To przygoda, ktoś pomaga odkrywać swoje piękno! 🌸 🥰

📍 Teraz analiza kolorystyczna dostępna jest także stacjonarnie, pod Olsztynem. 

📒 Klientki otrzymują prezentację z e-bookiem 100 stron, w którym omówiona zostaje uroda, wskazane kolory oraz przykłady połączeń kolorystycznych na stylizacjach i szafy kapsułowej dla danego typu urody. 

💄 Sekcja makijażu jest mocno rozbudowana o konkretne produkty do kupienia w sklepach. 🛒

✨ Zamów analizę kolorystyczną 👉  kameralna.com.pl/sklep

Marka własna #analizakolorystyczna #szafakapsułowa #kolorystka #typyurody
Kontynuuję moją tradycję i tworzę listę wdzięcznoś Kontynuuję moją tradycję i tworzę listę wdzięczności w kolejnym miesiącu. 👇

🙏 Za co jestem wdzięczna w maju? 💐

✅ Za wyjazd weekendowy z mężem.

✅ Za moją kreatywność i pasję do fotografowania.

✅ Za wszystkie budujące rozmowy w ostatnim czasie.

✅ Za moją terapeutkę, która pomaga mi zrozumieć siebie.

✅ Za moją mamę, która zawsze jest gotowa mnie podnieść, gdy jest mi źle.

✅ Za warsztaty z malowania z Duchem Świętym.

✅ Za każde dobre słowo od moich czytelników.

✅ Za piękne bransoletki, które ujrzały światło dzienne i za Martynkę, która je stworzyła dla Kameralnej.

✅ Za wyjście do teatru z moimi przyjaciółkami.

✅ Za truskawki i wszystkie sezonowe owoce.

❓ A Ty, za co jesteś wdzięczna w maju?

📍Nowość w sklepiku - bransoletka z rodonitu z przesłaniem "Cała piękna" Pnp 4,7 - kameralna.com.pl/sklep 🌸📿

#rozwójosobisty #rozwójduchowy #rozwójkobiecości #wdzięczność
A ja siedzę i zawijam je w te sreberka. 😄🎁 Dzięku A ja siedzę i zawijam je w te sreberka. 😄🎁

Dziękuję za Wasze zaufanie i wszystkie premierowe zamówienia. 🤗🧡

Ta bransoletka-różaniec z rodonitu to połączenie naturalnego piękna i duchowego przesłania. Naturalność i piękno minerału spotykają się z intencją modlitwy. 🙏🌿

Zapakowałam ją w estetyczne białe pudełeczko z inspirującym cytatem z Pieśni nad Pieśniami: „Cała piękna jesteś, przyjaciółko moja, i nie ma w tobie skazy” (PnP 4,7).
Bransoletka powstała z pasji tworzenia w małej polskiej manufakturze.

Podaruj sobie lub bliskiej osobie coś więcej niż biżuterię. 💍🎁

📍Bransoletka dostępna jest w Kameralnym Sklepiku - kameralna.com.pl/sklep

#piękno #bransoletka #różaniec #rodonit
marka własna
Macierzyństwo pokazało mi, że ktoś może mnie kocha Macierzyństwo pokazało mi, że ktoś może mnie kochać bez względu na to kim jestem, co robię, jak wyglądam. 👩‍🍼💞 Ta miłość jest bezinteresowna i czysta. Gdy zetknęłam się z nią w wieku 28 lat i spojrzałam głęboko w oczy mojemu synkowi, dla którego byłam całym światem, zrozumiałam, że moje życie zmieniło się na zawsze. 

Zyskałam inną perspektywę życia, już nie tak skupioną na sobie, rozterkach, które wtedy przeżywałam, zyskałam odwagę by zakończyć toksyczne relacje, które mnie wyniszczały i zacząć budować swoje życie na nowo. 🌱💦

Zrezygnowałam z kariery sportowej na rzecz rodziny, wiedziałam bowiem, że pogodzenie tych dwóch ról jest niemożliwe, bo albo nie będę trenować tyle ile trzeba, albo będę mamą, która stawia wyżej swoją karierę. Wybór był dla mnie oczywisty. Choć poniosłam duże koszty, to jednak otrzymałam coś znacznie większego, czego nikt nie mógł mi już zabrać. Więź matki i dziecka, która będzie ze mną już zawsze i świadomość, że nie żyję już tylko dla siebie. 👩‍👦‍👦

Wtedy zrozumiałam, czym jest Boża miłość, która jest czysta, bezwarunkowa, nie zależy od bycia dobrym. Jest stała, bez względu na moją kondycję duchową w danym czasie.  

Przyjście na świat mojego synka, było nie tylko jego narodzinami, ale także moimi narodzinami do nowego życia.

🌷🌷🌷 Dziś życzę wszystkim mamom, by doceniły siebie i to, że biorą udział w Boskim cudzie stworzenia, stając się jego nieodłączną częścią. Wasze „tak” macierzyństwu jest darem, błogosławionym i pięknym, którego nie zastąpią największe skarby tego świata. 

✨💐Z okazji Dnia Mamy w Kameralnym Sklepiku pojawił się nowy produkt – bransoletka-różaniec z naturalnego rodonitu „Cała Piękna”, która jest połączeniem piękna i duchowości. Stworzona dla kobiet, które cenią biżuterię z duszą – idealna jako wzruszający prezent dla kogoś bliskiego lub siebie samej.

Zapakowałam ją w estetyczne białe pudełeczko z inspirującym cytatem z Pieśni nad Pieśniami: 

🕊️✨„Cała piękna jesteś, przyjaciółko moja, i nie ma w tobie skazy” (PnP 4,7). 

Byś zawsze pamiętała, że jesteś wyjątkowa. 🌸❤️

✨📍Bransoletka dostępna jest w Kameralnym Sklepiku - kameralna.com.pl/sklep

#dzienmamy #piękno  #bransoletka #rodonit
Zachować pokój serca w obliczu trudności nie jest Zachować pokój serca w obliczu trudności nie jest łatwe, ale gdy patrzę na burzę, ona po prostu rośnie, a gdy koncentruję się na dostrzeganiu dobra, to ono też rośnie. Ta prawda jest stara jak świat, ale czy my ją podążamy za nią w swoim życiu? 

W momencie zakrętów życiowych, które spotykają każdego z nas, zapominamy o tym, że lekarstwo jest na wyciągnięcie ręki! 🙏

Wchodzę w ciszę o poranku, wyłączam telefon, siadam do modlitwy, czytam pokrzepiającą lekturę, zaparzam herbatę i wsłuchuję się w śpiew ptaków, który tutaj na wsi jest słyszalny już o świcie. 🕊️

To dobro, które już od rana puka do drzwi mojego serca. 🩷 Czy otworzę je i pozwolę memu sercu nasycić się nim? Czy jednak wejdę w chaos i bodźce dostępne na wyciągnięcie ręki w telefonie? Wybór należy do mnie (i do Ciebie).

"By zwyciężyć nad burzą, musimy odwrócić od niej wzrok. Nie znaczy to, że mamy lekceważyć problemy, chorobę, trudności pojawiające się w naszym życiu, bynajmniej, ale nie koncentrujmy wszystkich myśli wokół nich. Wygramy wtedy, gdy nie będziemy się im przyglądać, kontemplować ich. Zamiast tego patrzmy na Jezusa – wtedy problemy, które przychodzą, nie burzą naszego spokoju ani radości życia. Stają się nieistotne. " Fragment książki Wskrzeszeni do życia.

✨ Po więcej rozwojowych treści zapraszam Cię do lektury książki "Wskrzeszeni do życia!". U mnie kupisz książkę z dedykacją!

📍 Książka z dedykacją - kameralna.com.pl/sklep

#rozwójosobisty #rozwójkobiecości #wiara #WskrzeszeniDoŻycia
Książka, która zmienia myślenie i życie! 🌟📖 Czy z Książka, która zmienia myślenie i życie! 🌟📖

Czy zdajesz sobie sprawę, jak duży wpływ na innych ludzi mają Twoje działania? 🤔 Czy wiesz, że wszyscy jesteśmy połączeni i jeżeli jedno z nas niedomaga, wpływa to na całą wspólnotę? 🤝 Czy wiesz, że czyniąc dobro, rozsiewasz je nie tylko na tę drugą osobę, ale na całą rzeszę ludzi – teraz i w przyszłości? 

✨ Theo trafia do małej miejscowości o nazwie Golden i pod wpływem impulsu, jakiegoś dziwnego natchnienia, postanawia zrobić coś dobrego dla zupełnie nieznanych mieszkańców tego miasteczka. Okazuje się, że ten akt dobroci w cudowny sposób „rozmnaża się” na całą społeczność. 🌱🌱 

Czytając tę książkę, zadaję sobie pytanie: co dobrego mogę zrobić dziś ? Może zatrzymać się na chwilę i wysłuchać synka, który z przejęciem opowiada o wydarzeniach w szkole, a potem przytulić go i powiedzieć, że jestem przy nim? ❤️ Może po prostu podziękować komuś za życzliwość? 🙏 Albo uśmiechnąć się do kogoś, kogo mijam na ulicy? 😊 

Ta lektura jest jak kojący balsam na życie pełne hałasu, przerysowanych wizerunków, krzyczących coraz głośniej kłamstw i chaosu. Pozwala zatrzymać się i zrozumieć, co tak naprawdę jest ważne! A nie są to: pokaźna suma na koncie, modne ciuchy, imprezy, liczba followersów i atrakcyjne gadżety, którymi chcemy zaimponować innym. Nie! Liczy się miłość. ❤️ Tylko rzeczy robione z miłości mają sens. 🕊️ 

Ta pierwsza powieść autora, początkowo wydana przez niego samego, stała się bestsellerem i światowym fenomenem czytelniczym. 🌍 Co kryje się za jej sukcesem? Prawda! Ta książka jest po prostu prawdziwa. 💯 

„Bóg jednak w swojej niedoścignionej dobroci zawsze zsyła innych, tajemniczych wędrowców, by nam towarzyszyli: proroków, kaznodziejów, przyjaciół, nauczycieli, gawędziarzy, żony i mężów, dzieci, ptaki śpiewające i rzeki”. 

🕊️🌳 Może tym tajemniczym wędrowcem będziesz dziś Ty? 👋🧭

Książka jest dostępna tutaj - 🛒👇 https://www.empik.com/theo-z-golden-levi-allen,p1720795177,ksiazka-p

 #TheoZGolden #dobralektu
Jak wprowadzać kolory do swojej szafy? 🎨 ✨ Miłośn Jak wprowadzać kolory do swojej szafy? 🎨 ✨

Miłośniczki tworzenia garderoby kapsułowej namawiam do tego, by robić to stopniowo. 🧺👗 

Ustal najpierw kolory bazowe i neutralne, które pasują do Twojej urody 🎨 (robię to także podczas analizy kolorystycznej) 🔍, a później dokładaj nowe, żywsze barwy stopniowo i łącz je z kolorami bazowymi. 🤝👚

Jest to najprostszy i najskuteczniejszy sposób wprowadzania nowych kolorów do swojej szafy. 👌🛍️

Podczas analizy kolorystycznej wybieram także jasną i ciemną bazę ubraniową 🤍🖤 oraz edukuję w zakresie łączenia kolorów. 💡 Pokazuję proste techniki, by kolory zawsze do siebie pasowały. ✨ 

Temat jest też szeroko omówiony w e-booku 📖, który jest elementem analizy kolorystycznej. 🎓

Zamów analizę stacjonarną lub online 🛒💻 -> kameralna.com.pl/sklep 📲

#analizakolorystyczna #olsztyn #szafakapsułowa #typyurody #kolorystka
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Copyright © 2012-2026. All rights reserved by Kameralna - blog lifestylowy
Strona wykorzystuje pliki cookies, które zapisywane są na Twoim komputerze w celach marketingowych, analitycznych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności. Możesz określić warunki przechowywania i dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Regulamin sklepu internetowego.


Back To Top
Kameralna
  • Sklep
  • Uważne życie
    • Relacja z Bogiem
  • Rozwój kobiecości
    • Analiza kolorystyczna
    • Szafa kapsułowa
    • Sylwetki damskie
    • Kosmetyki i pielęgnacja
    • Poradniki zakupowe
  • Dom na wsi
  • Coś smacznego

Koszyk

Close

Brak produktów w koszyku.

Close