Styczeń przez wielu jest okrzyknięty najbardziej depresyjnym miesiącem w roku. W trzeci poniedziałek stycznia wypada tzw. Blue Monday, czyli najsmutniejszy dzień w roku. Pod koniec stycznia przeważnie już z utęsknieniem …
Uważne Życie
-
Uważne Życie
Dom na święta – pakowanie prezentów, ozdoby świąteczne, aromatyczna herbata i prezenty DIY
Święta chcę spędzić w spokojnym i uważnym rytmie, w rodzinnej atmosferze, która pozwoli mi poczuć prawdziwego ducha świąt. Jest to dla mnie czas wyjątkowy i choć staram się ograniczać przygotowania, …
-
Uważne Życie
Ulubieńcy listopada – dwie książki, wciągające seriale, nowości do makijażu i inspiracje z sieci
Daaawno nie było ulubieńców, a muszę przyznać, że zebrało się sporo poleceń przez te miesiące. Ta seria niegdyś była bardzo popularna, dlatego chętnie dzisiaj do niej wracam. Dzisiaj mam dla …
-
Uważne Życie
Work-life balance w praktyce. Czyli dlaczego rzeczywistość wygląda inaczej niż w artykułach o organizacji czasu z małymi dziećmi?
Odkąd na świecie pojawił się młodszy synek organizacja pracy, którą wypracowałam sobie przez lata, zupełnie przestała się sprawdzać. Z takim maluchem nie da się wiele zrobić. Jednego dnia pobawi się …
-
Człowiek ma prawo mieć gorszy humor i nie tryskać energią od samego rana. Doświadczamy różnych emocji i one wszystkie są potrzebne. Nie zawsze sprawy układają się tak jakbyśmy chciały, doświadczamy …
-
Przez 14 lat mojego życia byłam wyczynowym sportowcem. Moje życie było zaplanowane co do minuty. Rozruch, śniadanie, odpoczynek, trening, prysznic, obiad, odpoczynek, drugi trening, prysznic, kolacja, czas wolny. Co kilka …
-
Szukacie pomysłów na prezent na Dzień Mamy? Dziś podrzucam Wam kilka ciekawych propozycji. Kiedy brakuje nam czegoś, co miałyśmy na wyciągnięcie ręki, zaczynamy dostrzegać jak ważne były dla nas takie …
Dzisiaj podrzucam Wam 10 seriali, które umilą Wam jesienne wieczory. W czasach narodowej kwarantanny dobry film, książka, czy serial sprawiają, że odprężamy się i przestajemy myśleć o tym co trudne …
Po latach pracy nad sobą i zgłębiania tematu uważności, wiem, co pomaga mi zwolnić w biegu życia. Co sprawia, że tracę energię i siłę, co powinnam zrobić gdy głos wewnętrznego …
Dlaczego chcę się wyprowadzić na wieś? Wady i zalety życia w mieście i na wsi
Już od dawna marzę o tym, by przeprowadzić się na wieś. Dlaczego? Bo brakuje mi kontaktu z naturą, chcę mieć dostęp do produktów bezpośrednio od rolnika, uprawiać ogród, robić własne …
