• O MNIE
  • WSPÓŁPRACA
  • Newsletter
  • KONTAKT
  • Kursy i szkolenia
    • Warsztaty dla kobiet w Warszawie
    • Kurs online: Szafa Kapsułowa
    • Webinar: Uporządkuj szafę na wiosnę!
  • Analiza kolorystyczna online
  • SKLEP
Kameralna
  • Sklep
  • Uważne życie
    • Relacja z Bogiem
  • Rozwój kobiecości
    • Analiza kolorystyczna
    • Szafa kapsułowa
    • Sylwetki damskie
    • Kosmetyki i pielęgnacja
    • Poradniki zakupowe
  • Dom na wsi
  • Coś smacznego
  • 0
Tag:

organizacja pracy w domu

    Uważne Życie

    Work-life balance w praktyce. Czyli dlaczego rzeczywistość wygląda inaczej niż w artykułach o organizacji czasu z małymi dziećmi?

    by Dorota Zalepa 16 czerwca 2020
    16 czerwca 2020

    Odkąd na świecie pojawił się młodszy synek organizacja pracy, którą wypracowałam sobie przez lata, zupełnie przestała się sprawdzać. Z takim maluchem nie da się wiele zrobić. Jednego dnia pobawi się …

    8 komentarzy
    5 FacebookPinterestEmail
  • Uważne Życie

    5 miesięcy za nami! Jak sobie radzę z maluszkiem, pracą i szukaniem balansu?

    by Dorota Zalepa 29 stycznia 2019
    29 stycznia 2019

    Nawet nie wiem kiedy minęło te 5 miesięcy od porodu. Na początku liczyłam dni, potem tygodnie, gdy synek skończył pierwszy miesiąc mieliśmy swoje małe święto. Teraz liczę miesiące i ani …

    2 FacebookPinterestEmail
  • Jak udaje mi się prowadzić bloga opiekując się dwójką dzieci?

    by Dorota Zalepa 16 października 2018
    16 października 2018

    Wiele z Was pyta mnie jak udaje mi się publikować wpisy regularnie podczas zajmowania się maluszkiem i starszym dzieckiem. Po porodzie musiałam nauczyć się nowej organizacji. W sumie to nawet …

    8 FacebookPinterestEmail
  • Uważne Życie

    Jeśli pracujesz w domu, nigdy tego nie rób

    by Dorota Zalepa 29 maja 2018
    29 maja 2018

    Praca w domu ma swoje dobre i złe strony. Na etacie zazwyczaj pracujemy od 8 do 15, zamykamy za sobą drzwi i nic więcej nas nie interesuje. Od 15 mamy …

    29 komentarzy
    11 FacebookPinterestEmail
  • Jak organizuję sobie pracę będąc w ciąży? PLUS dwa narzędzia do wydruku

    by Dorota Zalepa 7 maja 2018
    7 maja 2018

    Mówi się, że ciąża to nie choroba, a jednak nie jest to taki sam stan, jak przed ciążą. Chyba to zdanie jest najczęściej powtarzane przez mężczyzn, bo kobieta, która rodziła, …

    4 FacebookPinterestEmail
  • Uważne Życie

    Organizacja czasu pracy w domu – moje sposoby

    by Dorota Zalepa 3 czerwca 2014
    3 czerwca 2014

    Lubię być sobie szefem, nikt nie stoi mi nad głową, mogę przerwać pracę w dowolnym momencie, poświęcić więcej czasu rodzinie, znaleźć czas na przyjemności. Czy aby na pewno? Takie było …

    0 FacebookPinterestEmail
  • Uważne Życie

    Jak przestać odkładać sprawy na później

    by Dorota Zalepa 16 stycznia 2014
    16 stycznia 2014

    Przybieram czasem (nie pomylić z często) pozę małego, wstrętnego leniuszka. Takiego, który lubi dłużej poleżeć, wygrzać się, poczytać, pooglądać. Jednym słowem za dużo nie robię i odkładam wszystko co się …

    16 komentarzy
    0 FacebookPinterestEmail

Witaj w kameralnej i kobiecej przestrzeni!

Witaj w kameralnej i kobiecej przestrzeni!

Dorota Zalepa

Kameralna to blog o czerpaniu radości z codzienności, odnajdywaniu swojej kobiecości, tworzeniu szafy kapsułowej w najpiękniejszych kolorach i uważnym życiu. To miejsce pełne harmonii i spokoju, na którym znajdziesz chwilę wytchnienia. Witaj w kameralnej i kobiecej przestrzeni!

Bądźmy w kontakcie

Facebook Instagram Pinterest

SLOW newsletter

Kurs online

Planner szafy

planner szafy

Ostatnie wpisy

  • Kameralna kawa, czyli pogaduchy, polecajki i zapowiedzi

  • Analiza kolorystyczna Małgosi – Ciemna Jesień

  • Wielki Post – przeżyj go tak, jak czujesz w sercu

  • Moja szafa kapsułowa 2025 – podsumowanie

  • Pierwsza w Polsce – mobilna paleta kolorystyczna na telefon

Kobiety, które zdecydowały się na odkrycie najpięk Kobiety, które zdecydowały się na odkrycie najpiękniejszych kolorów dla ich urody. To przygoda, ktoś pomaga odkrywać swoje piękno! 🌸 🥰

📍 Teraz analiza kolorystyczna dostępna jest także stacjonarnie, pod Olsztynem. 

📒 Klientki otrzymują prezentację z e-bookiem 100 stron, w którym omówiona zostaje uroda, wskazane kolory oraz przykłady połączeń kolorystycznych na stylizacjach i szafy kapsułowej dla danego typu urody. 

💄 Sekcja makijażu jest mocno rozbudowana o konkretne produkty do kupienia w sklepach. 🛒

✨ Zamów analizę kolorystyczną 👉  kameralna.com.pl/sklep

Marka własna #analizakolorystyczna #szafakapsułowa #kolorystka #typyurody
Kontynuuję moją tradycję i tworzę listę wdzięcznoś Kontynuuję moją tradycję i tworzę listę wdzięczności w kolejnym miesiącu. 👇

🙏 Za co jestem wdzięczna w maju? 💐

✅ Za wyjazd weekendowy z mężem.

✅ Za moją kreatywność i pasję do fotografowania.

✅ Za wszystkie budujące rozmowy w ostatnim czasie.

✅ Za moją terapeutkę, która pomaga mi zrozumieć siebie.

✅ Za moją mamę, która zawsze jest gotowa mnie podnieść, gdy jest mi źle.

✅ Za warsztaty z malowania z Duchem Świętym.

✅ Za każde dobre słowo od moich czytelników.

✅ Za piękne bransoletki, które ujrzały światło dzienne i za Martynkę, która je stworzyła dla Kameralnej.

✅ Za wyjście do teatru z moimi przyjaciółkami.

✅ Za truskawki i wszystkie sezonowe owoce.

❓ A Ty, za co jesteś wdzięczna w maju?

📍Nowość w sklepiku - bransoletka z rodonitu z przesłaniem "Cała piękna" Pnp 4,7 - kameralna.com.pl/sklep 🌸📿

#rozwójosobisty #rozwójduchowy #rozwójkobiecości #wdzięczność
A ja siedzę i zawijam je w te sreberka. 😄🎁 Dzięku A ja siedzę i zawijam je w te sreberka. 😄🎁

Dziękuję za Wasze zaufanie i wszystkie premierowe zamówienia. 🤗🧡

Ta bransoletka-różaniec z rodonitu to połączenie naturalnego piękna i duchowego przesłania. Naturalność i piękno minerału spotykają się z intencją modlitwy. 🙏🌿

Zapakowałam ją w estetyczne białe pudełeczko z inspirującym cytatem z Pieśni nad Pieśniami: „Cała piękna jesteś, przyjaciółko moja, i nie ma w tobie skazy” (PnP 4,7).
Bransoletka powstała z pasji tworzenia w małej polskiej manufakturze.

Podaruj sobie lub bliskiej osobie coś więcej niż biżuterię. 💍🎁

📍Bransoletka dostępna jest w Kameralnym Sklepiku - kameralna.com.pl/sklep

#piękno #bransoletka #różaniec #rodonit
marka własna
Macierzyństwo pokazało mi, że ktoś może mnie kocha Macierzyństwo pokazało mi, że ktoś może mnie kochać bez względu na to kim jestem, co robię, jak wyglądam. 👩‍🍼💞 Ta miłość jest bezinteresowna i czysta. Gdy zetknęłam się z nią w wieku 28 lat i spojrzałam głęboko w oczy mojemu synkowi, dla którego byłam całym światem, zrozumiałam, że moje życie zmieniło się na zawsze. 

Zyskałam inną perspektywę życia, już nie tak skupioną na sobie, rozterkach, które wtedy przeżywałam, zyskałam odwagę by zakończyć toksyczne relacje, które mnie wyniszczały i zacząć budować swoje życie na nowo. 🌱💦

Zrezygnowałam z kariery sportowej na rzecz rodziny, wiedziałam bowiem, że pogodzenie tych dwóch ról jest niemożliwe, bo albo nie będę trenować tyle ile trzeba, albo będę mamą, która stawia wyżej swoją karierę. Wybór był dla mnie oczywisty. Choć poniosłam duże koszty, to jednak otrzymałam coś znacznie większego, czego nikt nie mógł mi już zabrać. Więź matki i dziecka, która będzie ze mną już zawsze i świadomość, że nie żyję już tylko dla siebie. 👩‍👦‍👦

Wtedy zrozumiałam, czym jest Boża miłość, która jest czysta, bezwarunkowa, nie zależy od bycia dobrym. Jest stała, bez względu na moją kondycję duchową w danym czasie.  

Przyjście na świat mojego synka, było nie tylko jego narodzinami, ale także moimi narodzinami do nowego życia.

🌷🌷🌷 Dziś życzę wszystkim mamom, by doceniły siebie i to, że biorą udział w Boskim cudzie stworzenia, stając się jego nieodłączną częścią. Wasze „tak” macierzyństwu jest darem, błogosławionym i pięknym, którego nie zastąpią największe skarby tego świata. 

✨💐Z okazji Dnia Mamy w Kameralnym Sklepiku pojawił się nowy produkt – bransoletka-różaniec z naturalnego rodonitu „Cała Piękna”, która jest połączeniem piękna i duchowości. Stworzona dla kobiet, które cenią biżuterię z duszą – idealna jako wzruszający prezent dla kogoś bliskiego lub siebie samej.

Zapakowałam ją w estetyczne białe pudełeczko z inspirującym cytatem z Pieśni nad Pieśniami: 

🕊️✨„Cała piękna jesteś, przyjaciółko moja, i nie ma w tobie skazy” (PnP 4,7). 

Byś zawsze pamiętała, że jesteś wyjątkowa. 🌸❤️

✨📍Bransoletka dostępna jest w Kameralnym Sklepiku - kameralna.com.pl/sklep

#dzienmamy #piękno  #bransoletka #rodonit
Zachować pokój serca w obliczu trudności nie jest Zachować pokój serca w obliczu trudności nie jest łatwe, ale gdy patrzę na burzę, ona po prostu rośnie, a gdy koncentruję się na dostrzeganiu dobra, to ono też rośnie. Ta prawda jest stara jak świat, ale czy my ją podążamy za nią w swoim życiu? 

W momencie zakrętów życiowych, które spotykają każdego z nas, zapominamy o tym, że lekarstwo jest na wyciągnięcie ręki! 🙏

Wchodzę w ciszę o poranku, wyłączam telefon, siadam do modlitwy, czytam pokrzepiającą lekturę, zaparzam herbatę i wsłuchuję się w śpiew ptaków, który tutaj na wsi jest słyszalny już o świcie. 🕊️

To dobro, które już od rana puka do drzwi mojego serca. 🩷 Czy otworzę je i pozwolę memu sercu nasycić się nim? Czy jednak wejdę w chaos i bodźce dostępne na wyciągnięcie ręki w telefonie? Wybór należy do mnie (i do Ciebie).

"By zwyciężyć nad burzą, musimy odwrócić od niej wzrok. Nie znaczy to, że mamy lekceważyć problemy, chorobę, trudności pojawiające się w naszym życiu, bynajmniej, ale nie koncentrujmy wszystkich myśli wokół nich. Wygramy wtedy, gdy nie będziemy się im przyglądać, kontemplować ich. Zamiast tego patrzmy na Jezusa – wtedy problemy, które przychodzą, nie burzą naszego spokoju ani radości życia. Stają się nieistotne. " Fragment książki Wskrzeszeni do życia.

✨ Po więcej rozwojowych treści zapraszam Cię do lektury książki "Wskrzeszeni do życia!". U mnie kupisz książkę z dedykacją!

📍 Książka z dedykacją - kameralna.com.pl/sklep

#rozwójosobisty #rozwójkobiecości #wiara #WskrzeszeniDoŻycia
Książka, która zmienia myślenie i życie! 🌟📖 Czy z Książka, która zmienia myślenie i życie! 🌟📖

Czy zdajesz sobie sprawę, jak duży wpływ na innych ludzi mają Twoje działania? 🤔 Czy wiesz, że wszyscy jesteśmy połączeni i jeżeli jedno z nas niedomaga, wpływa to na całą wspólnotę? 🤝 Czy wiesz, że czyniąc dobro, rozsiewasz je nie tylko na tę drugą osobę, ale na całą rzeszę ludzi – teraz i w przyszłości? 

✨ Theo trafia do małej miejscowości o nazwie Golden i pod wpływem impulsu, jakiegoś dziwnego natchnienia, postanawia zrobić coś dobrego dla zupełnie nieznanych mieszkańców tego miasteczka. Okazuje się, że ten akt dobroci w cudowny sposób „rozmnaża się” na całą społeczność. 🌱🌱 

Czytając tę książkę, zadaję sobie pytanie: co dobrego mogę zrobić dziś ? Może zatrzymać się na chwilę i wysłuchać synka, który z przejęciem opowiada o wydarzeniach w szkole, a potem przytulić go i powiedzieć, że jestem przy nim? ❤️ Może po prostu podziękować komuś za życzliwość? 🙏 Albo uśmiechnąć się do kogoś, kogo mijam na ulicy? 😊 

Ta lektura jest jak kojący balsam na życie pełne hałasu, przerysowanych wizerunków, krzyczących coraz głośniej kłamstw i chaosu. Pozwala zatrzymać się i zrozumieć, co tak naprawdę jest ważne! A nie są to: pokaźna suma na koncie, modne ciuchy, imprezy, liczba followersów i atrakcyjne gadżety, którymi chcemy zaimponować innym. Nie! Liczy się miłość. ❤️ Tylko rzeczy robione z miłości mają sens. 🕊️ 

Ta pierwsza powieść autora, początkowo wydana przez niego samego, stała się bestsellerem i światowym fenomenem czytelniczym. 🌍 Co kryje się za jej sukcesem? Prawda! Ta książka jest po prostu prawdziwa. 💯 

„Bóg jednak w swojej niedoścignionej dobroci zawsze zsyła innych, tajemniczych wędrowców, by nam towarzyszyli: proroków, kaznodziejów, przyjaciół, nauczycieli, gawędziarzy, żony i mężów, dzieci, ptaki śpiewające i rzeki”. 

🕊️🌳 Może tym tajemniczym wędrowcem będziesz dziś Ty? 👋🧭

Książka jest dostępna tutaj - 🛒👇 https://www.empik.com/theo-z-golden-levi-allen,p1720795177,ksiazka-p

 #TheoZGolden #dobralektu
Jak wprowadzać kolory do swojej szafy? 🎨 ✨ Miłośn Jak wprowadzać kolory do swojej szafy? 🎨 ✨

Miłośniczki tworzenia garderoby kapsułowej namawiam do tego, by robić to stopniowo. 🧺👗 

Ustal najpierw kolory bazowe i neutralne, które pasują do Twojej urody 🎨 (robię to także podczas analizy kolorystycznej) 🔍, a później dokładaj nowe, żywsze barwy stopniowo i łącz je z kolorami bazowymi. 🤝👚

Jest to najprostszy i najskuteczniejszy sposób wprowadzania nowych kolorów do swojej szafy. 👌🛍️

Podczas analizy kolorystycznej wybieram także jasną i ciemną bazę ubraniową 🤍🖤 oraz edukuję w zakresie łączenia kolorów. 💡 Pokazuję proste techniki, by kolory zawsze do siebie pasowały. ✨ 

Temat jest też szeroko omówiony w e-booku 📖, który jest elementem analizy kolorystycznej. 🎓

Zamów analizę stacjonarną lub online 🛒💻 -> kameralna.com.pl/sklep 📲

#analizakolorystyczna #olsztyn #szafakapsułowa #typyurody #kolorystka
Życie w prawdzie nie jest łatwe, ale wyzwalające. Życie w prawdzie nie jest łatwe, ale wyzwalające. Przestajemy w końcu żyć życiem innych ludzi i spełniać ich oczekiwania, ale zaczynamy wsłuchiwać się w swoje serce i to, co mówi do nas Bóg. ⛓️‍💥 🐦‍🔥

„Poznacie prawdę, a prawda was wyzwoli” (J 8,32) 🕊️

Ostatnio podjęłam bardzo trudną decyzję, która wymagała ode mnie stanięcia w prawdzie. Wymagała też odwagi, by nie iść za większością, ale pozostać wierną sobie, wbrew oczekiwaniom innych. Nie była to łatwa decyzja, poniosłam dotkliwe koszty, ale czułam, że muszę żyć zgodnie z tym co mam w swoim sercu. ❤️‍🔥 

Nie chcę więcej negować uczuć, które pojawiają się w we mnie. I owszem mogę popełnić błąd, ale gdy sprzeciwiam się sobie, przestaję siebie akceptować taką, jaką jestem, a zaczynam tworzyć karykaturę kogoś innego. 🪞🙄

Mam pragnienia w sercu, marzenia, talenty, zostałam obdarowana taką, a nie inną osobowością, charakterem i umiejętnościami, ale także ograniczeniami. Chcę być dla siebie dobra, nie oczekiwać, że ktoś inny wypełni moje pustki, uleczy rany. Tylko Bóg może to zrobić. 

Oddając Mu wszystkie sytuacje w moim życiu, słuchając swojego serca, zwracając także uwagę na uczucia, które się pojawiają, ufam, że podążam za Nim. Nawet jeśli zboczę z drogi, to On mnie naprowadzi na właściwe tory. 🛤️

Ufaj Panu, bądź mężny, niech się twe serce umocni, ufaj Panu! 
PS 27

Po więcej rozwojowych treści zapraszam Cię do lektury książki "Wskrzeszeni do życia!". U mnie kupisz książkę z osobistą dedykacją! ✍️

📍 Książka z dedykacją -  kameralna.com.pl/sklep

#rozwójosobisty #rozwójkobiecości #wiara #WskrzeszeniDoŻycia
✨ Nowy, jeszcze lepszy wymiar analizy kolorystyczn ✨ Nowy, jeszcze lepszy wymiar analizy kolorystycznej! 🎨

Dokładam wszelkich starań, by moja usługa była dla Klientki jak najbardziej pomocna, dlatego dużo tłumaczę i cały czas opowiadam o tym, dlaczego dany kolor pasuje, a inny nie. Chcę, abyś wychodząc z analizy, w pełni rozumiała swoją urodę. 💡

Niemniej zdaję sobie sprawę, że nikt nie jest w stanie zapamiętać wszystkich informacji z 3-godzinnego spotkania... 🧠💨 Dlatego po analizie każda Klientka otrzymuje 100-stronnicowego e-booka o swoim typie urody, w którym znajdzie odpowiedzi na każde pytanie! 📖💎

Wprowadzam nowe narzędzia, które pozwalają Wam w pełni wykorzystywać nabytą wiedzę. E-booki, które dołączyłam do usługi analizy (stacjonarnej i online), to absolutnie najlepsze opracowania na rynku, z jakimi miałam styczność. 🏆

📋 W materiałach po analizie znajdziesz:

✅ Przykłady stylizacji na czytelnych grafikach.

✅ Opis jasnej i ciemnej bazy ubraniowej oraz akcentów z przykładami.

✅ Biżuterię i dodatki idealnie dopasowane do Twojego typu.

✅ Style ubioru, z którymi warto się zapoznać.

✅ Przykład garderoby kapsułowej stworzonej dla Twojego typu.

✅ Makijaż i kosmetyki kolorowe (konkretne produkty gotowe do kupienia!).

🚀 Zajrzyj na stronę - kameralna.com.pl/sklep, by sprawdzić nową, bogatszą ofertę analizy kolorystycznej.

📍 Przypominam również o nowości: usługa analizy stacjonarnej pod Olsztynem! 🌲🏡

#analizakolorystyczna #szafakapsułowa #rozwójkobiecości #typurody #olsztyn metamorfoza kolory
Kontynuuję moją tradycję i tworzę listę wdzięcznoś Kontynuuję moją tradycję i tworzę listę wdzięczności w kolejnym miesiącu. 📝

🙏 Za co jestem wdzięczna w kwietniu?

✅ Za wspaniałych ludzi wokół mnie, przyjaciół, którzy są przy mnie i w dostatku i w biedzie. 

✅ Za bukiet żółtych tulipanów od przyjaciółek w momencie kryzysowym.

✅ Za naleśniki, które przygotował mi na śniadanie mój syn.

✅ Za wszystkie spotkania z kobietami podczas analiz kolorystycznych stacjonarnych i online.

✅ Za piękną opinię o książce "Wskrzeszeni do życia" z ust Justyny i wszystkie wiadomości prywatne i polecenia.

✅ Za Słowo Boże, które prowadzi mnie przez życie.

✅ Za moje rodzeństwo - siostrę i brata, z którymi buduję nowe i piękne relacje.

✅ Za wspólne świętowanie Wielkanocy.

✅ Za warsztaty dla 11 wspaniałych kobiet w Warszawie.

✅ Za nowe projekty w Kameralnej, które niebawem ujrzą światło dzienne.

✅ Za kawę na tarasie.

❓ A Ty, za co jesteś wdzięczna w kwietniu?

📍Książka "Wskrzeszeni do życia" z dedykacją ✍🏻

kameralna.com.pl/sklep

#rozwójosobisty #rozwójduchowy #rozwójkobiecości #wdzięczność #WskrzeszeniDoŻycia
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Copyright © 2012-2026. All rights reserved by Kameralna - blog lifestylowy
Strona wykorzystuje pliki cookies, które zapisywane są na Twoim komputerze w celach marketingowych, analitycznych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności. Możesz określić warunki przechowywania i dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Regulamin sklepu internetowego.


Back To Top
Kameralna
  • Sklep
  • Uważne życie
    • Relacja z Bogiem
  • Rozwój kobiecości
    • Analiza kolorystyczna
    • Szafa kapsułowa
    • Sylwetki damskie
    • Kosmetyki i pielęgnacja
    • Poradniki zakupowe
  • Dom na wsi
  • Coś smacznego

Koszyk

Close

Brak produktów w koszyku.

Close