uważne życie

Nie lubiłam planować. Uważałam, że to mocno mnie ogranicza, nie chciałam żyć pod dyktando planów. Owszem ustalałam sobie pewne cele na dany rok, ale niezbyt szczegółowo, raczej w głowie niż …

Nadmiar to wszystko to, co jest nam niepotrzebne zarówno w sferze materialnej, jak i niematerialnej. Nadmiarem będą rzeczy, których nie lubimy, ale których nie potrafimy wyrzucić, bo wydałyśmy na nie …

Czy wiesz, że słowa które wypowiadasz wpływają na Twoją rzeczywistość? Jeśli wypowiadasz słowa błogosławieństwa, to ono przenika Twoje życie, relacje i wszystko co robisz. Jeśli wypowiadasz słowa przekleństwa, ciągle narzekasz …

Odkrywam jaka moc tkwi w dobrze przeżytym poranku! Dla mnie to bardzo ważny punkt w ciągu dnia i mogę, bez wahania, nazwać siebie człowiekiem poranka. Uwielbiam wstawać rano i witać …

Pracuję ostatnio baaardzo mocno nad ograniczeniem rozproszeń w moim życiu. Głównie mediów społecznościowych i bezcelowego zaglądania do internetu w telefonie. Być może Ty też się z tym zmagasz, jest to …

Coraz częściej pozwalam sobie na emocje, ale też przyglądam się im, by odkrywać co za nimi stoi i znajduję często przyczynę jakichś moich frustracji, czy zniechęcenia. Zadaję sobie pytanie, o …