uważne życie

Człowiek ma prawo mieć gorszy humor i nie tryskać energią od samego rana. Doświadczamy różnych emocji i one wszystkie są potrzebne. Nie zawsze sprawy układają się tak jakbyśmy chciały, doświadczamy …

Odmawianie nigdy nie przychodziło mi łatwo. Miałam obawy, że zranię czyjeś uczucia i wyjdę na osobę mało wrażliwą. Brałam na swoje barki zbyt wiele i wszystko zawsze chciałam zrobić sama. …

Postanowiłam w tym roku popracować nad moim nastawieniem do wielu spraw. Do blogowania, wypoczynku, przyjaciół, wiary. Jednym słowem, zamiast na fizyczności chcę skupić się na moim wnętrzu. Ważne jest to …

  Każdy z nas nosi jakiś emocjonalny bagaż, który nie pozwala mu cieszyć się dniem dzisiejszym. Każdy doznał mniejszych lub większych zranień w przeszłości, nawet jeśli były zadane zupełnie nieświadomie …

Żyjemy w ciągłym biegu, ścigamy się z czasem próbując go zaoszczędzić. Tymczasem pędząc tak sprawiamy, że on umyka nam jeszcze bardziej. Przecieka nam przez palce niczym woda z oceanu, którą …

Kiedyś żyłam szybko, wiele czynności wykonywałam w biegu, próbowałam prześcignąć sama siebie i ciągle porównywałam się z innymi. Stawiałam sobie poprzeczkę bardzo wysoko i nigdy nie byłam w pełni zadowolona …