• O MNIE
  • WSPÓŁPRACA
  • Newsletter
  • KONTAKT
  • Kursy i szkolenia
    • Warsztaty dla kobiet w Warszawie
    • Kurs online: Szafa Kapsułowa
    • Webinar: Uporządkuj szafę na wiosnę!
  • Analiza kolorystyczna online
  • SKLEP
Kameralna
  • Uważne życie
    • Relacja z Bogiem
  • Rozwój kobiecości
    • Analiza kolorystyczna
    • Szafa kapsułowa
    • Sylwetki damskie
    • Kosmetyki i pielęgnacja
    • Poradniki zakupowe
  • Dom na wsi
  • Coś smacznego
  • Sklep
  • 0
Kategorie:

Szafa kapsułowa

    Rozwój kobiecościSzafa kapsułowa

    Kameralna Szafa 10×10 – edycja wiosenna (pierwsze 5 dni)

    by Dorota Zalepa 19 maja 2017
    19 maja 2017

    Czas na pierwsze podsumowanie wyzwania 10×10. Jestem zachwycona udziałem wielu dziewczyn, które pokazują swoje fantastyczne stylówki na grupie. Doradzamy sobie wzajemnie jaki kolor, fason, czy rodzaj odzieży pasuje do naszego …

    19 komentarzy
    0 FacebookPinterestEmail
  • Rozwój kobiecościSzafa kapsułowa

    Czy da się żyć oszczędnie kupując ubrania dobrej jakości?

    by Dorota Zalepa 17 maja 2017
    17 maja 2017

    Dobrze skomponowana szafa to według mnie taka, w której nie ilość a jakość ma większe znaczenie. Ubrania są ze sobą spójne, dają się miksować, prezentują i układają się dobrze nawet …

    5 FacebookPinterestEmail
  • Rozwój kobiecościSzafa kapsułowa

    Kameralna szafa 10×10 – edycja wiosenna

    by Dorota Zalepa 12 maja 2017
    12 maja 2017

    Ok, to zaczynamy trzecią edycję wzywania, czyli Kameralna Szafa 10×10 na wiosnę. Z każdej edycji wynoszę coś nowego dla siebie. Po pierwszym wyzwaniu postanowiłam częściej malować usta na wyrazisty kolor, …

    6 FacebookPinterestEmail
  • Rozwój kobiecościSzafa kapsułowa

    6 lekcji, które wyniosłam z wyzwania 10×10 (plus wnioski uczestniczek)

    by Dorota Zalepa 17 lutego 2017
    17 lutego 2017

    Edycja zimowa Wyzwania 10×10 przebiegła całkiem sprawnie. Wybór ubrań nie stanowił większego problemu, co mogę przypisać dobrze dobranej dziesiątce. Gdybym postawiła na większą różnorodność kolorystyczną i bardziej zróżnicowane fasony, byłoby …

    12 komentarzy
    0 FacebookPinterestEmail
  • Rozwój kobiecościSzafa kapsułowa

    Wyzwanie slow fashion 10×10 – kolejne 5 zestawów

    by Dorota Zalepa 27 stycznia 2017
    27 stycznia 2017

    Pora na kolejną porcję zdjęć z wyzwania 10×10. Wnioski z całego wyzwania opublikuję niedługo, zbiorę wtedy wszystkie stylizacje (plus jedną nadprogramową), by można było je zobaczyć w jednym miejscu, opiszę …

    0 FacebookPinterestEmail
  • Rozwój kobiecościSzafa kapsułowa

    Wyzwanie slow fashion 10×10 – pierwsze 5 dni

    by Dorota Zalepa 20 stycznia 2017
    20 stycznia 2017

    Wyzwanie 10×10 dobiegło do połowy. Część zdjęć publikowałam już w grupie na Facebooku i na Instagramie, część po raz pierwszy pojawia się w dzisiejszym poście. Jakie są mojej pierwsze wnioski …

    0 FacebookPinterestEmail
  • Rozwój kobiecościSzafa kapsułowa

    Wyzwanie 10×10 edycja zimowa – 10 ubrań, 10 zestawów, 10 dni

    by Dorota Zalepa 16 stycznia 2017
    16 stycznia 2017

    Kochani zapraszam Was dziś na kolejną edycję wyzwania 10×10. Jesienna wersja poszła całkiem sprawnie, wyciągnęłam z niej sporo informacji dla siebie, dlatego postanowiłam zorganizować edycję zimową. Głównie po to, by …

    13 komentarzy
    0 FacebookPinterestEmail
  • Rozwój kobiecościSzafa kapsułowa

    Podsumowanie wyzwania 10×10 – analiza stylu, plusy i minusy

    by Dorota Zalepa 14 listopada 2016
    14 listopada 2016

    W październiku postanowiłam przeprowadzić wyzwanie 10×10. Dla tych, którzy go nie śledzili na moim blogu, wyjaśniam, że polegało ono na wybraniu 10 sztuk ubrań (w tym buty) i stworzeniu z …

    0 FacebookPinterestEmail
  • Rozwój kobiecościSzafa kapsułowa

    Wyzwanie 10×10 – DZIEŃ 10. Ostatni!

    by Dorota Zalepa 31 października 2016
    31 października 2016

    Dzień dziesiąty wyzwania 10 ubrań, 10 zestawów, 10 dni. Yuppiii!!! Dziś ostatni dzień wyzwania! Dotarłam do końca i jestem mega szczęśliwa, że mi się udało. Ufff… nie było to łatwe …

    0 FacebookPinterestEmail
  • Rozwój kobiecościSzafa kapsułowa

    Wyzwanie 10×10 – DZIEŃ 9

    by Dorota Zalepa 30 października 2016
    30 października 2016

    Dzień dziewiąty wyzwania 10 ubrań, 10 zestawów, 10 dni. Dzisiejszy zestaw jest trochę inny niż poprzednie. Nawiązuje do stylu boho (podobnie jak zestaw nr 2), do którego pomału się przekonuję, …

    10 komentarzy
    0 FacebookPinterestEmail
  • 1
  • …
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Witaj w kameralnej i kobiecej przestrzeni!

Witaj w kameralnej i kobiecej przestrzeni!

Dorota Zalepa

Kameralna to blog o czerpaniu radości z codzienności, odnajdywaniu swojej kobiecości, tworzeniu szafy kapsułowej w najpiękniejszych kolorach i uważnym życiu. To miejsce pełne harmonii i spokoju, na którym znajdziesz chwilę wytchnienia. Witaj w kameralnej i kobiecej przestrzeni!

Bądźmy w kontakcie

Facebook Instagram Pinterest

SLOW newsletter

Kurs online

Planner szafy

planner szafy

Ostatnie wpisy

  • Wielki Post – przeżyj go tak, jak czujesz w sercu

  • Moja szafa kapsułowa 2025 – podsumowanie

  • Pierwsza w Polsce – mobilna paleta kolorystyczna na telefon

  • Wejdź w Nowy Rok inaczej niż zwykle

  • Świąteczny poradnik prezentowy 2026

Narzędzia kolorystyki, na których pracuję. 🎨 🔸 Sk Narzędzia kolorystyki, na których pracuję. 🎨

🔸 Skala szarości do określania kontrastu walorowego

🔸Ramy i flagi kolorystyczne, które pozwalają mi określić kierunek, w jakim idzie uroda. Czasami już na tym etapie widać typ urody, a czasami trzeba poczekać z ostatecznym werdyktem.

🔸Chusty kolorystyczne, 150 kolorów, które wskazują już konkretne kolory i to na ich podstawie można określić typ urody i wybrać najpiękniejszą dla danej osoby paletę kolorystyczną. Przy okazji pokazuję klientce jak łączyć kolory, opowiadam o kontraście w urodzie, akcentach, biżuterii, makijażu. 

🔸 Klientka nie jest w stanie wszystkiego zapamiętać, dlatego po analizie otrzymuje prezentację z podsumowaniem całej analizy.

🔸Teraz jako dodatkowe narzędzie do pracy nad garderobą kapsułową wprowadzam e-booki dla 12 typów urody od @color.pro.pl , w których znajdziesz takie informacje jak:

▪️szczegółowy opis palety kolorów

▪️przykłady stylizacji na grafikach 

▪️opis jasnej i ciemnej bazy ubraniowej oraz akcentów z przykładami w stylizacjach

▪️opis biżuterii i dodatków dla danego typu urody

▪️style dopasowane do danej urody

▪️przykład garderoby kapsułowej dla danej urody

▪️makijaż i kosmetyki kolorowe (konkretne przykłady produktów do kupienia w sklepach)

✨ E-booki będą dostępne od maja wraz z usługą analizy kolorystycznej.

❓Daj znać czy znasz już swój typ urody i wprowadzasz do garderoby nowe kolory? ❓

#analizakolorystyczna #szafakapsułowa #kolorystka #ebook współpraca z @color.pro.pl
"Moja kariera sportowa zakończyła się dość nagle p "Moja kariera sportowa zakończyła się dość nagle po czternastu latach i nastał etap oswajania się ze zwykłą codziennością. Bez podróży, treningów, zawodów, stawania na podium. 

Był to czas bardzo trudny, całe moje wnętrze chciało wrócić do poprzedniego życia, narastał we mnie lęk przed nieznanym, nie wiedziałam, czy sobie poradzę, wpadałam w stany depresyjne, ale to właśnie był czas stopniowego uzdrowienia i nawrócenia. 

W tym trudnym momencie życia, kiedy przechodziłam rozstanie ze sportem niczym żałobę, mogłam wreszcie pomyśleć o Bogu, zaczęłam Go szukać, rozmawiać z Nim i prosić o prowadzenie. 

Z perspektywy czasu widzę, że to wyrwanie mnie ze starego życia pozwoliło mi stać się nowym człowiekiem, który pokłada nadzieje w Bogu i wreszcie uczy się przyjmować Jego miłość, pozwala Mu działać i przemieniać siebie. 
Chciałam stać się nowym człowiekiem."

👉 Po więcej rozwojowych treści zapraszam do lektury książki "Wskrzeszeni do życia".

📍 Książka z dedykacją - https://kameralna.com.pl/sklep

#rozwójosobisty #rozwójduchowy #książka #WskrzeszeniDoŻycia
Tak to się kończy, kiedy kolorystka robi analizę k Tak to się kończy, kiedy kolorystka robi analizę kolorystce. 🤷‍♀️

Kasia @harmoniakoloru wybrała dla mnie piękną paletę kolorów na warsztatach u dziewczyn z @color.pro.pl . 🎨

👉 PS Zapraszam na analizę kolorystyczną, do końca kwietnia w obowiązujących cenach. ❗

#analizakolorystyczna #szafakapsułowa
Kilka migawek ze świątecznego czasu. 🐣🕊️☀️ To był Kilka migawek ze świątecznego czasu. 🐣🕊️☀️

To był przede wszystkim czas budowania relacji z bliskimi. Czasami wystarczy po prostu być razem, nie trzeba wiele mówić i robić, po prostu być i czerpać siłę z tego, że są wokół mnie ludzie, dla których jestem ważna.

Wracam do pracy. Zmęczona, bo to nie był czas leżenia, ale za to z nowymi pomysłami, planami. Tyle pomysłów pojawia się w mojej głowie, że modlę się o to, by starczyło mi odwagi, by wprowadzać je w życie.💪

Pięknego tygodnia! 🤗🩷
Pewnie nie raz czuliśmy się jak apostołowie, którz Pewnie nie raz czuliśmy się jak apostołowie, którzy stracili sens i cel życia w momencie śmierci ich Nauczyciela i Mistrza. Porzucili wszystko, by iść za Tym, który miał ich ocalić i zapewnić życie o jakim marzyli. Przez trzy lata towarzyszyli Mu w Jego ziemskiej misji, śledzili każdy Jego ruch i uczyli się jak ewangelizować. 

A potem On dał się pojmać, torturować i ukrzyżować, niczym najgorszy złoczyńca. Jakby popełnił jakąś najstraszliwszą zbrodnię. Dał się opluwać, katować i włożyć na barki krzyż. Nie swój! Ale mój, Twój i każdego człowieka. Apostołowie zwątpili w Jego boskość, uciekli, przerazili się ogromem cierpienia. „A myśmy się spodziewali…”. To zdanie mówią uczniowie w drodze do Emaus.

Ile razy spodziewałeś się czegoś, co nie nastąpiło. Ile razy modliłeś się o coś i tego nie otrzymałeś? Ile Twoich i moich oczekiwań zostało zrujnowanych? Tak czuli się ludzie, którzy oddali Jezusowi wszystko, całe swoje życie, ale nie za darmo… nie za nic… oni oczekiwali czegoś w zamian, a gdy ich nadzieje legły w gruzach, uciekli, a nawet zaparli się Go. Poza Janem i Maryją, którzy do końca pozostali pod krzyżem, ufając, że na krzyżu Bóg nie mówi ostatniego słowa.

A potem… PUSTY GRÓB!!! Zabrali Pana! Gdzie? Kto to zrobił? Kobiety pobiegły pierwsze i to one oznajmiły uczniom, że Jezusa nie ma w grobie, że Jezus żyje! Czyżby właśnie stali się świadkami największego zwycięstwa w dziejach ludzkości? Czyżby jednak Jezus okazał się Bogiem i nie zostawił ich samych? Nie zostawił nas w tym grobie, w tej pustce i żalu?

Twoja i moja historia nie kończą się na smutku, ciemności, zniechęceniu i grzechu. Bo po Wielkim Piątku przychodzi Zmartwychwstanie. Bóg pokazuje nam, że wyprowadzi nas z każdego grobu, z każdego grzechu i każdej ciemności. Bez Wielkiego Piątku nie byłoby Zmartwychwstania. Ten krzyż czasami boli, często mamy ochotę go zrzucić, uciec, zaprzeć się siebie, ale jeśli wytrwamy zobaczymy chwałę Boga w całej okazałości, zwycięstwo życia nad śmiercią.

Życzę nam  tej głębokiej wiary, że Jezus żyje i jest zawsze przy nas. Jest Światłem, które rozprasza ciemność, jest Zmartwychwstaniem i Życiem. Niech w Waszych sercach i domach nastanie radość, miłość i życie! 🐣
"Jakby to było cudownie, gdybyśmy mogli tak w jedn "Jakby to było cudownie, gdybyśmy mogli tak w jednej chwili zrzucić wszystkie swoje troski, zmartwienia, słabości, choroby, smutki, brak sił – i żyć pełnią życia. To byłoby coś wspaniałego! Od dziś nic mnie nie trapi, do wszystkiego podchodzę ze spokojem, bo wiem, że wszystko będzie dobrze. A gdyby ktoś nam powiedział, że tak właśnie może być? 

Kiedyś myślałam, że jest to jakaś forma przenośni, że owszem, mamy Boga, który może wszystko, ale to nie znaczy, że spełnia On wszystkie nasze prośby ot tak, bez żadnego wysiłku z naszej strony. Jeżeli już wysłucha naszej modlitwy, to trzeba spędzić na kolanach wiele godzin i być wręcz świętym, nieskazitelnym, bo przecież takie rzeczy nie przydarzają się zwykłym ludziom. 

A później przeczytałam takie słowa w Piśmie Świętym: 

„Zrzuć swą troskę na Pana, a On cię podtrzyma” (Ps 55, 23). I postanowiłam tak żyć. Przez nic nie tracę. Spróbuję!" 🕊️

👉 Po więcej rozwojowych treści zapraszam do lektury książki "Wskrzeszeni do życia".

📍 Książka z dedykacją - https://kameralna.com.pl/produkt/wskrzeszeni-do-zycia-dorota-zalepa/
Marzec był dla mnie trudny, towarzyszyło mi wiele Marzec był dla mnie trudny, towarzyszyło mi wiele emocji i choć w tym miesiącu miałam urlop, to on też nie przebiegł tak, jak sobie wyobrażałam. 🙄 Chorowałam w trakcie, miałam w sobie różne emocje, z którymi próbowałam sobie jakoś radzić.

Doszłam jednak do wniosku, że choćbym nie wiem jak się przygotowała i ile pracy nie włożyła w to, by było idealnie, to często jest po prostu inaczej.🤷‍♀️ Bo takie jest życie, nie da się przewidzieć wszystkiego. I uczę się przyjmować je z całym tym dorobkiem.🤗

Rozmawiając z moim bratem po śniadaniu na hotelowym tasie, w promieniach kanaryjskiego słońca, powiedziałam, że przecież nie musi być idealnie, żeby było pięknie. 😍  Uczę się wyciągać wartość w każdej sytuacji, w której jestem i korzystać z dobra i piękna na tyle, na ile potrafię w danym momencie. To zdjęło ze mnie ciężar kontroli i układania wszystkiego po swojemu.

Dlatego wdzięczność jest dla mnie (i być może dla Ciebie też) idealnym ćwiczeniem dostrzegania piękna w życiu. 

🙏 Za co jestem wdzięczna w marcu?

✅Za podróż na Lanzarote, czas z rodziną i wszystkie piękne widoki

✅ Za każdą analizę, którą wykonałam, by odkrywać piękno kobiet 

✅ Za taras, który jest już przygotowany do korzystania z wiosny

✅ Za wszystkie piękne recenzje o książce i każdą miłą wiadomość od jej czytelniczek (i czytelników)

✅ Za budujące spotkania z ludźmi

✅ Za piękny obraz, który podarowała mi Ania. To obraz, który jednocześnie jest modlitwą

✅ Z pierwsze truchtanie w lesie 🏃‍♀️

❓ A Ty, za co jesteś wdzięczna w lutym?

📍Książka "Wskrzeszeni do życia" z dedykacją ✍🏻

kameralna.com.pl/sklep

#rozwójosobisty #rozwójduchowy #rozwójkobiecości #wdzięczność #WskrzeszeniDoŻycia
Czy badasz poruszenia serca? 💓Czy potrafisz odnale Czy badasz poruszenia serca? 💓Czy potrafisz odnaleźć swoje talenty i pasje? Co znajduje się głęboko w Twoim sercu? Może zakopane codziennością, może potrzebuje odkurzenia, ożywienia?

 "Albowiem to Bóg jest w was sprawcą i chcenia, i działania zgodnie z [Jego] wolą."
 🕊️ Flp 2,13

Ten fragment Słowa Bożego jest dla nas wspaniałą wskazówką. Ponieważ to Bóg jest w nas sprawcą chcenia i działania. Gdy pojawia się we mnie pragnienie czynienia czegoś, co jest dobre, co sprawia, że się angażuję, czuję radość i mogę nawet zapomnieć się, gdy wykonuję daną czynność, to wiem, że Bóg wlał w moje serce pasję do działania. 

Idę za tym poruszeniem i obserwuję co z niego wynika. Bo szukając w głębinach naszego serca, możemy odkryć drogę, która będzie nas prowadziła do celu, jakim jest odkrycie swojej prawdziwej tożsamości, takiej jaką nadał nam Pan Bóg. Tej prawdziwej i czystej, będącej Jego obrazem. Odkrycie tej tożsamości pozwala nam rozkwitać i wejść na ścieżkę powołania, rozwijanie swoich talentów.

Czy ta droga jest łatwa? W moim przypadku jest to proces, dość długi, ale potrzebny, by poukładać sobie pewne sprawy w głowie i zacząć je wdrażać, by żyć w szczerości ze sobą i w prawdzie. To wymaga decyzji, że chcę coś zmienić, ale także odwagi, by podążać drogą, która wymaga wyjścia ze swojej strefy komfortu.

Powiem tylko tyle, że WARTO! Naprawdę warto, bo dopiero w takim punkcie życia, kiedy chcemy odrzucić „jakoś to będzie” na „będzie pełniej, obficiej i lepiej” zaczyna dokonywać się zmiana.

✍️ Opisałam tę historię w mojej książce "Wskrzeszeni do życia", która ma dawać nadzieję i inspirować do lepszego i pełniejszego życia, do uzdrowienia i wyjścia z grobu.

✨ Książkę z dedykacją kupisz 👉 kameralna.com.pl/sklep

#rozwójosobisty #WskrzeszeniDoŻycia #pasja #wiara
Wróciłam z wakacji na Lanzarote i wrzucam Wam kilk Wróciłam z wakacji na Lanzarote i wrzucam Wam kilka migawek z tego czasu. ⛱️To był dla mnie czas nie tylko odpoczynku, ale chyba bardziej czas refleksji nad życiem, moimi wyborami i tego, czy żyję prawdziwie, bez masek i uginania się do oczekiwań innych. 

Nie jest łatwo dokopać się do siebie, kiedy przez wiele lat ulegamy przekonaniom i kłamstwom, które przylgnęły do nas poprzez wydarzenia i relacje z innymi ludźmi. To nie ludzie nas definiują, tylko Bóg. Ta prawda jest do odkrycia! Warto odkrywać siebie prawdziwą, swoje talenty, misję, obdarowania i to jaka jestem.

✨ Jeśli i Ty masz takie pytania, zapraszam Cię do lektury książki "Wskrzeszeni do życia". Tutaj kupisz książkę z dedykacją 
👉 kameralna.com.pl/sklep

#lanzarote #wakacje #slowlife
Michalina jest chłodnym latem. Po tym jak wybrałam Michalina jest chłodnym latem. Po tym jak wybrałam jej paletę barw, jeszcze raz przez nią przeszłyśmy, by wybrać już te najlepsze kolory. 👌🩷

Stworzyłyśmy paletę barw składającą się z kolorów bazowych (neutralnych) i kolorów akcentujących, tych żywszych i pięknie podkreślających urodę. Na koniec pokazałam Michalinie jak łączyć kolory bazowe i akcentujące, żeby powstała spójna z jej urodą stylizacja. 👖👚

💡Analiza kolorystyczna to wspaniałe narzędzie, które ułatwia tworznie zestawów, budowanie garderoby i zakupy. 🛒🛍️

Małgosia po analizie napisała:

💬 "Juz jestem po pierwszych zakupach i wiesz co, teraz faktycznie jest latwiej, bo po prostu patrze na kolory, odcienie z mojej palety, a nie na caly asortyment danego sklepu. Jakos bardzo szybko odnalazlam sie w nowych kolorach i zaczelam rozumiec, co wczesniej nie gralo."

👉 Jeśli masz ochotę poznać swój typ urody i kolory, które do Ciebie pasują, zamów analizę kolorystyczną online, lub stacjonarną pod Olsztynem.

📍 kameralna.com.pl/sklep

Analiza kolorystyczna, typy urody, szafa kapsulowa
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Copyright © 2012-2026. All rights reserved by Kameralna - blog lifestylowy
Strona wykorzystuje pliki cookies, które zapisywane są na Twoim komputerze w celach marketingowych, analitycznych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności. Możesz określić warunki przechowywania i dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Regulamin sklepu internetowego.


Back To Top
Kameralna
  • Uważne życie
    • Relacja z Bogiem
  • Rozwój kobiecości
    • Analiza kolorystyczna
    • Szafa kapsułowa
    • Sylwetki damskie
    • Kosmetyki i pielęgnacja
    • Poradniki zakupowe
  • Dom na wsi
  • Coś smacznego
  • Sklep

Koszyk

Close

Brak produktów w koszyku.

Close