Uważne Życie

Święta to taki wyjątkowy czas. Mam wrażenie, że wszyscy jesteśmy dla siebie bardziej życzliwi i chętniej sobie pomagamy, zewsząd trafiają do nas życzenia, kartki, nawet od osób, z którymi nie …

Witajcie grudniowo! Wielu z nas czeka już na śnieżnobiałe święta. Uwielbiam ten czas, ma w sobie dużo pozytywnych emocji. Spotykamy się z bliskimi, składamy sobie życzenia, rozmawiamy, jesteśmy dla drugiego …

Codzienne rytuały porządkują mój dzień i pomagają znaleźć czas dla siebie. Nawet jeśli poświęcam im zaledwie kilka minut, to i tak czuję, że dają mi one kopa do pracy lub …

Kiedyś żyłam szybko, wiele czynności wykonywałam w biegu, próbowałam prześcignąć sama siebie i ciągle porównywałam się z innymi. Stawiałam sobie poprzeczkę bardzo wysoko i nigdy nie byłam w pełni zadowolona …

Jak co miesiąc zapraszam Was na ulubieńców miesiąca. Tym razem mam dla Was dwa super filmy, jedną książkę, wspaniały profil na Instagramie i kilka kosmetyków.   Ulubione filmy   → …

Jesień to pora roku, podczas której muszę się trochę bardziej wysilić, by być slow. Dużo pracy, ograniczona ilość słońca sprawiają, że łatwiej o gorszy nastrój. Dlatego teraz szczególnie staram się …